Pubblichiamo continuamente nuovi articoli in italiano.
How does jet lag affect your sleep and recovery? A new study using Oura Ring examined sleep patterns of over 57,000 members to reveal the effects.
Jackson ha usato Oura per monitorare frequenza cardiaca, sonno e stress durante il recupero post-leucemia. Scopri di più su come Oura ha sostenuto il suo percorso di salute.
From shifting your sleep schedule to romanticizing the process, find effective tips that can help you become an early riser and optimize your morning routine.
La tua frequenza cardiaca durante il sonno può rivelare molte più informazioni di quanto pensi, dai semplici effetti di un pasto troppo tardivo allo sbilanciamento del tuo orologio biologico.
Oura’s collaboration with Scripps Research Digital Trials Center is the latest in our ongoing commitment to research on understudied populations.
