בהתבסס על בינה מלאכותית (AI) מתקדמת, Oura Advisor הופך את התובנות של Oura להנחיות מותאמות אישית שניתן לפעול לפיהן. בעזרת Advisor באפשרותכם לצלול עמוק לתוך מגמות הבריאות שלכם לטווח ארוך, לצפות בנתוני 'השינה', 'הפעילות', 'המוכנות' ו'כושר התאוששות' שלכם בצורה חזותית באמצעות גרפים ותרשימים, וגם לבנות תוכניות כדי להשיג את יעדי הבריאות הייחודיים שלכם.
Advisor מספק תגובות מותאמות אישית לגבי נתוני Oura הספציפיים שלכם הקשורים ל'שינה', 'פעילות', 'מוכנות' ו'כושר התאוששות'. כמו כן, באפריל 2026, השקנו את מודל השפה הגדול והקנייני הראשון שלנו שתוכנן עבור בריאות האישה בתוך חוויית Oura Advisor. מודל שפה זה (LLM) מסתמך על ממסד רחב של סטנדרטים רפואיים מבוססים, מחקרים ומקורות ידע שנבדקו על ידי הצוות הפנימי של Oura המורכב מרופאים מוסמכים ומומחים לבריאות האישה, ומשלב אותות ביומטריים ומגמות לטווח ארוך כדי לספק הנחיות מותאמות אישית ומבוססות על ראיות.
עקבו אחרינו בזמן שאנו מפתחים צורות מתקדמות יותר של בינת Advisor בכל תכונות Oura בעתיד הקרוב.
הנחיה מבוססת בינה מלאכותית עם מגע אנושי
"Advisor הוא עוזר הבריאות והרווחה שלכם בתוך האפליקציה", אומרת Johanna Still, מנהלת כתיבת חוויית משתמש (UX) וראש תחום תובנות ב-Oura. "הוא עוזר להבין את הנתונים שלכם – בין אם מדובר במגמות השינה, הפעילות או ההתאוששות שלכם – על ידי מתן הקשר ותובנות מעבר למספרים."
Oura Advisor הוא עוזר מבוסס מודל שפה גדול (LLM) מהשורה הראשונה, המאפשר לכם לתקשר עם Oura בדרך חדשה ושונה. הוא תוכנן לספק הנחיות שימושיות, מותאמות אישית ובעלות הקשר, תוך שימוש בנתונים שלכם לטווח קצר וארוך, בקלט ידני ובאינטראקציות קודמות.
הכוח של Oura טמון בהפיכת הנתונים האישיים שלכם לתובנות ברורות שניתן לפעול לפיהן, ושמובילות לבריאות טובה יותר – ו-Advisor לוקח זאת לשלב הבא. תוהים מדוע 'ציון המוכנות' שלכם במגמת ירידה? רוצים טיפים מעשיים כדי למטב את השינה שלכם? מחפשים אסטרטגיות כדי לחזק את 'כושר התאוששות' שלכם? שאלו את Advisor זה כמו לקבל מומחה בריאות בהישג יד, שמוכן לענות על השאלות שלכם ולספק הנחיות מותאמות אישית.
באפשרותכם להתאים אישית את הטון של Advisor, לבחור בין "שיחתי" (קול תומך ומעודד) לבין "ישיר" (גישה ממוקדת מטרה ומכוונת אחריות), וכן את תדירות הצ'ק-אין.
הערה: כמו כל העוזרים מבוססי ה-LLM הנוכחיים, Advisor עלול לטעות ועדיין ממשיך להרחיב את הידע שלו.
משוב ותוצאות של 'מעבדות Oura'
אנו אסירי תודה לחברים שבחנו את Advisor ב'מעבדות Oura' וסיפקו משוב, ובכך אפשרו לצוותי המוצר, המדע וההנדסה שלנו לשכלל עוד יותר את חוויית השיחה.
במהלך הבדיקות, נשלחו יותר ממיליון הודעות ל-Advisor, ו-60% מהחברים השתמשו ב-Advisor לפחות פעם בשבוע. החברים דנו בתדירות הגבוהה ביותר בשינה ובהתאוששות (75%), לאחר מכן בסטרס ובכושר התאוששות (57%) ובפעילות ואימונים (45%).*
רוב החברים (83%) התרשמו מהתשובות של Advisor כאמינות, ו-60% הסכימו ש-Advisor עזר להם להבין מדדים או מושגים שהם לא הבינו קודם לכן. למעלה ממחצית דיווחו שזה עזר להפוך תובנות לפעולות שהיו להן יתרונות מוחשיים לבריאותם.
מידע קשור: Advisor בפעולה: כיצד להשתמש ב-Oura Advisor
תכונות Oura Advisor
לאחר הקשבה למשוב מהחברים וליישומם במהלך הבדיקות ב'מעבדות Oura', פיתחנו מספר תכונות חדשות של Advisor כחלק מהשקה מלאה זו.
נקודות נגישות מרובות
באפשרותכם להתחיל שיחה עם Advisor דרך מספר נקודות גישה באפליקציה, כולל פונקציית ה-+ ותפריט בלשונית 'היום'. כמו כן, תוזמנו להתעמק בנתונים שלכם ישירות מהודעות 'תובנות המוכנות' שלכם.
ויזואליזציה של נתונים
כאשר חברים בחנו את התכונה, שתי בקשות התכונה המובילות היו אינטגרציה ישירה של גרפי נתונים של Oura והמחשה חזותית של מגמות ארוכות טווח.
כעת, Oura Advisor יכול להציג ישירות את נתוני Oura שלכם, עם ניתוח נוסף, כדי שתוכלו להבין טוב יותר את דפוסי הבריאות לטווח קצר וארוך בפורמט של תרשים חזותי.
יצירת נושאים
זקוקים לעידוד? ל-Advisor יש כעת הנחיות מוכנות מראש לבחירתכם, שמקילות על האינטראקציה עם Advisor ועל חקירת תחומים שונים בבריאותכם.
הערה בנושא פרטיות
הפרטיות שלכם נמצאת בשליטתכם. אם תבחרו להשתמש ב-Oura Advisor, הוא ייגש לנתונים בתחומי השינה, הפעילות, המוכנות והסטרס שלכם כדי להתאים אישית את חוויית האימון שלכם. נתונים אלו עוזרים ל-Oura להבין את ההתנהגויות וההעדפות שלכם, ולהתאים את האינטראקציות של Advisor בהתאם. זכרו ש-Advisor אינו משתף מידע בריאותי פרטי או שיחות פרטיות עם אף גורם אחר.
אם ברצונכם ש-Advisor יספק הדרכה וטיפים ייחודיים להתנהגויות ולמטרות הבריאות ואיכות החיים שלכם, באפשרותכם לשתף מידע שיישמר כ"זיכרון". לדוגמה, אם תגידו ל-Advisor שאתם מחלימים מניתוח ברך, Advisor יזכור זאת בעת מתן תובנות והדרכה בנושאי 'שינה', 'פעילות', 'התאוששות' ועוד.
בכל עת, בקרו בהגדרות בתפריט אפליקציית Oura כדי לעיין בכל הזיכרונות ש-Advisor שמר על סמך נתוני Oura שלכם ומה ששיתפתם בשיחה. משם, באפשרותכם למחוק כל זיכרון שמור אם הזיכרון אינו רלוונטי עוד, אם אינכם רוצים שהטיפים וההדרכה שלכם יהיו קשורים אליו, או אם ברצונכם ביותר פרטיות.
לקבלת מידע נוסף על האופן שבו Oura מטפלת בנתונים שלכם ועל מה שבאפשרותכם לעשות כדי לנהל את נתוני הבריאות שלכם, עיינו במדיניות הפרטיות של Oura.
*מבוסס על סקר בקרב 3,655 בוחני 'מעבדות Oura'