مدعومًا بأحدث تقنيات الذكاء الاصطناعي (AI)، يحوّل Oura Advisor تحليلات Oura التفصيلية إلى إرشادات مخصصة وقابلة للتطبيق. باستخدام Advisor يمكنك التعمق في أنماط صحتك طويلة المدى، وعرض بيانات النوم والنشاط والجاهزية والقدرة على التحمل من خلال الرسوم البيانية والمخططات، ووضع خطط لتحقيق أهدافك الصحية الفريدة.
يوفر Advisor استجابات مخصصة حول بيانات Oura الخاصة بك والمتعلقة بالنوم والنشاط والجاهزية والقدرة على التحمل. بالإضافة إلى ذلك، في أبريل 2026، قدمنا أول نموذج لغوي كبير خاص بنا مصمم لصحة المرأة ضمن تجربة Oura Advisor. يعتمد هذا النموذج اللغوي الكبير (LLM) على أساس واسع من المعايير الطبية والأبحاث ومصادر المعرفة الراسخة التي يراجعها فريق Oura الداخلي من الأطباء المعتمدين وخبراء صحة المرأة، ويدمج الإشارات البيومترية وأنماط التغير طويلة المدى لتقديم توجيهات مخصصة وقائمة على الأدلة.
ترقّبوا المزيد من التطورات في إمكانات الذكاء المتقدمة لـ Oura Advisor عبر جميع ميزات Oura في المستقبل القريب.
توجيه مدعوم بالذكاء الاصطناعي بلمسة إنسانية
تقول جوهانا ستيل، مديرة كتابة تجربة المستخدم ورئيسة الرؤى في Oura “Advisor هو مساعدكِ للصحة والعافية داخل التطبيق”. “إنه يساعد في فهم بياناتك—سواء كانت أنماط تغير نومك أو نشاطك أو التعافي—من خلال توفير سياق وتحليلات تفصيلية تتجاوز مجرد الأرقام.”
Oura Advisor هو مساعد متطور يعتمد على نموذج لغوي كبير (LLM) يتيح لك التفاعل مع Oura بطريقة جديدة ومختلفة. صُمم لتقديم إرشادات مفيدة ومخصصة وملائمة لسياقكِ، بالاستناد إلى بياناتكِ قصيرة وطويلة المدى، ومدخلاتكِ اليدوية، وتفاعلاتكِ السابقة.
تكمن قوة Oura في تحويل بياناتك الشخصية إلى تحليلات تفصيلية واضحة وقابلة للتنفيذ تؤدي إلى صحة أفضل—وينقل Advisor هذا الأمر إلى المستوى التالي. هل تتساءل عن سبب انخفاض درجة جاهزيتك؟ هل تريد نصائح عملية لتحسين نومك؟ هل تبحث عن استراتيجيات لتعزيز قدرتك على التحمل؟ اسأل Advisor. إنه مثل وجود خبير صحي في متناول يدك، جاهز للإجابة على أسئلتك وتقديم توجيهات مخصصة.
يمكنكِ تخصيص نبرة Advisor، والاختيار بين “المحادثة” (أسلوب داعم ومشجّع) أو “المباشرة” (نهج يركّز أكثر على الأهداف وتعزيز الالتزام بها)، بالإضافة إلى تحديد وتيرة المتابعات.
ملحوظة: مثل جميع المساعدين الحاليين القائمين على النماذج اللغوية الكبيرة (LLM)، يمكن لـ Advisor ارتكاب أخطاء ولا يزال ينمو في معرفته.
ملاحظات ونتائج Oura Labs
نحن ممتنون للأعضاء الذين اختبروا Advisor في Oura Labs وقدموا ملاحظاتهم، مما مكّن فرق المنتجات والعلوم والهندسة لدينا من مواصلة تحسين تجربة المحادثة.
أثناء الاختبار، تم إرسال أكثر من مليون رسالة إلى Advisor، حيث استخدم 60% من الأعضاء Advisor مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. ناقش الأعضاء في أغلب الأحيان النوم والتعافي (75%)، يليهما الإجهاد والقدرة على التحمل (57%) والنشاط والتمارين الرياضية (45%).*
وجدت الغالبية (83%) من الأعضاء أن إجابات Advisor موثوقة، ووافق 60% على أن Advisor ساعدهم أيضًا في فهم المقاييس أو المفاهيم التي لم يدركوها من قبل. أفاد أكثر من النصف أنه ساعد في تحويل التحليلات التفصيلية إلى إجراءات كان لها فوائد ملموسة لصحتهم.
موضوعات ذات صلة: كيف يعمل Advisor: كيفية استخدام Oura Advisor
ميزات Oura Advisor
استنادًا إلى ملاحظات الأعضاء التي استمعنا إليها وطبّقناها خلال الاختبارات في Oura Labs، أضفنا العديد من الميزات الجديدة إلى Advisor مع إطلاقه بشكل كامل.
نقاط وصول متعددة
يمكنك بدء محادثة مع Advisor من خلال عدة نقاط اتصال في التطبيق، بما في ذلك وظيفة + و القائمة في علامة التبويب اليوم. بالإضافة إلى ذلك، ستتم دعوتك للتعمق في بياناتك مباشرة من رسائل التحليلات التفصيلية للجاهزية.
تصور البيانات
خلال اختبار الأعضاء للميزة، كان الطلبان الأكثر شيوعًا هما دمج مخططات بيانات Oura مباشرةً وإظهار أنماط التغير على مدى فترات زمنية أطول.
الآن، يمكن لـ Oura Advisor عرض بيانات Oura مباشرةً، مع تحليلات تفصيلية إضافية تساعدك على فهم أنماط صحتك قصيرة وطويلة المدى بشكل أفضل من خلال مخططات مرئية.
إنشاء المواضيع
هل تحتاج إلى دفعة؟ أصبح لدى Advisor الآن أسئلة مقترحة مكتوبة مسبقًا يمكنك الاختيار من بينها، ما يسهّل عليك التفاعل مع Advisor واستكشاف جوانب مختلفة من صحتك.
ملاحظة حول الخصوصية
خصوصيتك تحت سيطرتك. إذا اخترت استخدام Oura Advisor، فسيصل إلى بيانات حول نومك ونشاطك وجاهزيتك وإجهادك لتخصيص تجربة الإرشاد التي يقدمها لك. تساعد هذه البيانات Oura على فهم سلوكياتك وتفضيلاتك، وتكييف تفاعلات Advisor وفقًا لذلك. تذكر أن Advisor لا يشارك معلومات صحية خاصة أو محادثات مع أي أطراف أخرى.
إذا كنت ترغب في أن يقدّم لك Advisor إرشادات ونصائح مصممة خصيصًا وفق سلوكياتك وأهدافك المتعلقة بالصحة والعافية، يمكنك مشاركة معلومات ليتم تخزينها باعتبارها “ذاكرة”. على سبيل المثال، إذا أخبرت Advisor أنك تتعافى من جراحة في الركبة، فسيضع ذلك في اعتباره عند تقديم تحليلات تفصيلية وتوجيهات حول النوم والنشاط والتعافي والمزيد.
في أي وقت، يمكنك الانتقال إلى الإعدادات من قائمة تطبيق Oura لمراجعة جميع “الذكريات” التي خزّنها Advisor استنادًا إلى بيانات Oura والمعلومات التي شاركتها معه أثناء المحادثات. من هناك، يمكنك حذف أي ذكريات مخزنة إذا لم تعد الذاكرة ذات صلة، أو إذا كنت لا تريد ربط نصائحك وتوجيهاتك بها، أو إذا كنت ترغب في مزيد من الخصوصية.
لمزيد من المعلومات حول كيفية تعامل Oura مع بياناتك وما يمكنك القيام به لإدارة بياناتك الصحية، تفضل بزيارة سياسة الخصوصية الخاصة بـ Oura.
*بناءً على استطلاع رأي شمل 3,655 من مختبري Oura Labs