Nous ajoutons constamment de nouveaux articles de blog en français.
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La variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) est un excellent indicateur de la capacité d'adaptation de votre corps et peut vous aider à repérer le stress et d'autres problèmes de santé. Découvrez ci-dessous la réponse à la question « Qu'entend-on par VFC satisfaisante ?».
A neuroscientist shares the science-backed facts, plus tips to cut back, that you need to know before your next drink.
Learn how to manage blood pressure naturally with holistic lifestyle changes. Explore tips on diet, exercise, and stress management, and see how your Oura data can help.
You already know alcohol isn't doing you any favors. But how does it affect your Oura biometrics? Here's what our community data shows.
Une augmentation soudaine de la fréquence cardiaque. Une baisse inexpliquée des tendances de température. Pour certains membres Oura, des données Oura inhabituelles ont servi de signe d’alerte, les aidant à découvrir des pathologies potentiellement mortelles avant qu’il ne soit trop tard.
