Julkaisemme koko ajan lisää blogiartikkeleita suomeksi
Noudata näitä vinkkejä aikaerorasituksen lievittämiseksi ja saat kaiken irti hyvin ansaituista lomapäivistä.
An analysis of de-identified Oura member data illustrated the cities and countries where members slept more, moved more, and stressed less after joining Oura.
There's a wide range of "normal" resting heart rates; here, take a closer look at the averages for Oura members across age and gender.
Vaikka eri sukupuolille tai ikäryhmille ei ole yhtä ainoaa ”ihanteellista” HRV-lukemaa, Ouran jäsenten tiedoissa on nähtävissä tiettyjä trendejä keskimääräisten HRV-arvojen suhteen.
Reflect on your personal achievements and discover how the global Oura community slept, moved, stressed, and recovered in 2024.
