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Ahora, Oura tiene en cuenta las fluctuaciones fisiológicas del ciclo menstrual para reflejar con mayor precisión la disposición durante la fase lútea.
Esta miembro de Oura de 30 años no conseguía puntuaciones óptimas como ella esperaba, así que cambió su rutina y se dio cuenta de la importancia de la recuperación.
The women’s health experts who developed Oura’s Fertile Window share the work and science behind the feature.
Emma N., 25, uses Oura’s HRV data and Cycle Insights feature to anticipate POTS flare-ups, improve sleep, and stay in tune with her body’s signals.
The researchers found Oura Ring detected 96.4% of ovulations with an average error of ±1.26 days—making it significantly more precise than the calendar method.
