Wir veröffentlichen kontinuierlich weitere Blog-Artikel in deutscher Sprache.
Aging is inevitable, but aging poorly isn't. Follow the these science-backed tips for longevity to live longer and healthier.
Long-time member Hemang K. was pleasantly surprised to see a relatively young Cardiovascular Age — here’s what else he’s learned with Oura.
Oura kann jetzt deine Ausdauerleistungsfähigkeit bzw. VO₂max berechnen. Hier erfährst du, wieso dieser Messparameter wichtig ist und wie du ihn verbessern kannst.
Nimm deine Herzgesundheit mit diesen wissenschaftlich bestätigten Strategien in die Hand und verfolge deine Fortschritte mit Oura.
Learn why cardiovascular disease in women is more common (and more deadly) than you may think; plus essential steps to protect your heart for the long run.
