Oura’s Rest Mode Feature Helps Optimize Your Recovery
Turning on Rest Mode within the Oura App helps you to focus on recovery when you feel tired, unwell, or need to slow down.
Oura’s Automatic Activity Detection Now Includes Average Heart Rate and Heart Rate Zones
Get a more complete view of your daily movement with Automatic Activity Detection, which now automatically includes heart rate information.
Smart Sensing: Unparalleled Accuracy and Personalization in Oura Ring 4
A powerful and precise new sensing platform in Oura Ring 4, Smart Sensing adapts to your unique physiology, unlocking a new level of accuracy and personalization.
Introducing the New Oura App Design: Bring Your Long-Term Health into Focus
The redesigned Oura App allows you to more easily track and manage your health and well-being, today and in the long term.
Alles Wissenswerte zum fruchtbaren Fenster
Erfahre mehr über die neue Funktion „Fruchtbares Fenster“ von Oura, die dir Wissen über deine reproduktive Gesundheit und deinen Menstruationszyklus an die Hand gibt.
Alles zur Funktion „Stress tagsüber“ von Oura
Oura misst jetzt die Stressreaktionen deines Körpers im Laufe des Tages und hilft dir zu verstehen, wie du ein besseres Gleichgewicht zwischen Stress und Erholung finden kannst.
Dürfen wir vorstellen: Der neue Oura Ring 4
Unser bisher persönlichster, genauster und bequemster Smart-Ring ist da.
Oura’s Shareable Report Feature
The feature empowers Oura members to securely share biometric data with trusted healthcare providers.
Tipps für besseren Schlaf
Du möchtest besser schlafen? Oura unterstützt dich dabei. Hier geben wir dir zehn Tipps für erholsamere Nächte an die Hand.
Blutsauerstoffmessung mit Oura
Mit dem Oura Ring kannst du jetzt zwei wichtige Messwerte analysieren und tracken: den durchschnittlichen Blutsauerstoffgehalt und die Regelmäßigkeit der Atmung während des Schlafs.
7 Vorteile regelmäßiger Aktivität und Tipps für mehr Bewegung
Regelmäßige körperliche Aktivität wirkt sich positiv auf Stimmung, Schlaf und Lebenserwartung aus. Erfahre alles über die Vorteile von Sport und wie du sie dir zunutze machst.
Wissenswertes zu den normalen Schwankungen der Körpertemperatur
Deine Körpertemperatur schwankt von Natur aus. Erfahre mehr zu den normalen Vorgängen und welche Temperaturmuster dir helfen können, die Signale deines Körpers zu verstehen.