Vi publicerar löpande nya bloggartiklar på svenska.
Oura Ring 4
Oura Ring 4 Ceramic
Oura Ring 4 Charging Case
An analysis of de-identified Oura member data illustrated the cities and countries where members slept more, moved more, and stressed less after joining Oura.
Det finns ett brett spann av ”normala” vilopulser. Här kan du titta närmare på genomsnittet för Oura-medlemmar av olika åldrar och kön.
Även om det inte finns någon enskild ”optimal” HRV-nivå för något kön eller någon åldersgrupp, ser vi vissa mönster för genomsnittlig HRV i data från Ouras medlemmar.
Reflect on your personal achievements and discover how the global Oura community slept, moved, stressed, and recovered in 2024.
As the votes tallied up for the high-stakes 2024 election, Oura member data showed higher-than-usual stress and heart rate trends.
