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Oura Team

Oura was founded in Finland in 2013 with a singular focus: to improve the way we live our lives. United by a shared mission to empower people to own their potential, the Oura Team is made up of scientists, engineers, data analysts, researchers, health writers, and more. We are here to help you navigate the vulnerability of health through personal guidance, and we all are unwavering in our commitment to accuracy, validation, and design.
Woman wearing Oura Ring 5 with hand on railing

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Your Oura Activity Score

Learn about your Oura Activity Score: how to improve it, what each metric means, and how it relates to your sleep and recovery.

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Votre score de préparation Oura

En savoir plus sur le score de préparation d'Oura. Sur quoi se base votre score de préparation et comment pouvez-vous l'améliorer ?

Woman sleeping on couch wearing Oura Ring 4 Ceramic

Votre score de sommeil Oura

Découvrez-en davantage sur votre score de sommeil et comment l'utiliser pour trouver le rituel du soir qui vous aidera à mieux dormir.

Comment mieux dormir

Vous vous demandez comment améliorer la qualité de votre sommeil ? Oura est là pour vous aider. Découvrez 10 conseils pour mieux dormir, prolonger votre sommeil et vous sentir plus reposé·e.

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