Publicamos nuevos artículos en español continuamente.
Oura Ring 4 Charging Case
Stelo Glucose Biosensor
Gift cards
La función Déficit de sueño de Oura registra cuánto sueño te falta según las horas que necesitas dormir cada noche. Además, la aplicación te ofrece consejos respaldados por la ciencia para que aprendas a compensar tu déficit de sueño.
The short answer, unfortunately, is no. Learn why, and how to improve your sleep patterns to avoid sleep debt in the future.
See how sleep patterns change during the colder, darker months and over the holidays, according to Oura member data.
¿Beber alcohol antes de dormir ayuda a conciliar el sueño? Los datos de Oura revelan los verdaderos efectos del alcohol en tu recuperación, desde la alteración de las fases del sueño hasta la disminución de tu VFC.
Stay well this cold and flu season! These simple and science-backed tips can strengthen your immune system naturally.
