Publicamos nuevos artículos en español continuamente.
La longevidad saludable no solo consiste en vivir más tiempo, sino en vivir con vitalidad. Los miembros de Oura ofrecen sus mejores consejos para aumentar tu esperanza de vida.
After a major wake-up call, Aditya turned to Oura to optimize his sleep, plan workouts, find balance, and more as he transformed his health.
Jackson usó Oura para controlar su frecuencia cardíaca, sueño y estrés durante su recuperación después de una leucemia. Sigue leyendo para descubrir qué papel desempeñó Oura en su recuperación.
Esta miembro de Oura de 30 años no conseguía puntuaciones óptimas como ella esperaba, así que cambió su rutina y se dio cuenta de la importancia de la recuperación.
Meet Udip S., a busy food and beverage manager, who uses Oura insights to manage his stress, quit alcohol, and inspire others along the way.
