Your Oura Activity Score
Learn about your Oura Activity Score: how to improve it, what each metric means, and how it relates to your sleep and recovery.
Η βαθμολογία Ετοιμότητάς σας στην Oura
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη βαθμολογία Ετοιμότητας της Oura. Σε τι βασίζεται και πώς μπορείτε να βελτιώσετε τη βαθμολογία Ετοιμότητάς σας;
Σας παρουσιάζουμε δύο νέες λειτουργίες για την ορμονική υγεία: Υποστήριξη για την αντισύλληψη και Πληροφορίες για την εμμηνόπαυση
Εξερευνήστε την πρωτοποριακή εμπειρία αντισύλληψης της Oura και την κλινικά τεκμηριωμένη Κλίμακα αξιολόγησης επιπτώσεων εμμηνόπαυσης, που έχει σχεδιαστεί για εξατομικευμένη ορμονική καθοδήγηση.
Η βαθμολογία Ύπνου σας στην Oura
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη βαθμολογία Ύπνου σας και πώς μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε για να βελτιώσετε τη ρουτίνα ύπνου σας ώστε να έχετε καλύτερο ύπνο.
ŌURA Named Official Wearable of the USTA, USTA Coaching and Official Sponsor, Official Wearable of the US Open
A landmark five-year partnership brings Oura to one of the biggest stages in sport as the exclusive wearable fitness device of the USTA, putting the science of recovery, readiness, and performance at the heart of American tennis.
Πώς μπορείτε να βελτιώσετε τον ύπνο σας
Αναρωτιέστε πώς μπορείτε να βελτιώσετε τον ύπνο σας; Η Oura είναι εδώ για να σας βοηθήσει. Ακολουθήστε 10 συμβουλές για καλύτερο ύπνο ώστε να μπορείτε να απολαμβάνετε πιο βαθύ ύπνο και να αισθάνεστε περισσότερο αποκατεστημένοι.
U.S. Soccer and ŌURA Announce Long-Term Partnership, Naming Oura Ring Official Wearable of U.S. Soccer
The partnership will integrate performance insights across all 27 U.S. National Teams to support training, optimize recovery, and improve competition readiness.
ŌURA Welcomes Galen AI Team, Acquires Technology to Advance Connected Health AI Roadmap
Oura will acquire Galen AI’s technology and bring its team to Oura to help accelerate Oura’s AI-powered vision for a connected health companion.
Delivering on Our CMS Health Tech Pledge Commitment
We recently shared an early look at Oura Health Records, a new experience that brings members’ electronic health records (EHR) into the Oura App.
ŌURA and Soaak: Supporting Readiness in High-Stakes Environments
Sleep tracking, HRV, and sound-based support — discover how Oura Ring and Soaak are helping defense and government organizations build a smarter approach to readiness.
Introducing Our First Proprietary AI Model to Deliver Personalized, Clinically Grounded Women’s Health Guidance
Oura's clinically grounded large language model enhances Oura Advisor with clinician-curated knowledge tailored to support women.
New NUS Research Validates Oura’s Vascular Age Estimation, a Key Indicator of Cardiovascular Health
Researchers at the National University of Singapore Yong Loo Lin School of Medicine have found that pulse signals from Oura Ring carry enough information to estimate vascular age, a key indicator of cardiovascular health.