Deutsch
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Suomi
Français
Italiano
日本語
Norwegian Bokmål NB
Español
Svenska
Shop Now
×
THE PULSE
Blog
Entdecke Oura
Das Wichtigste über Oura
Oura & Wissenschaft
Ring-Technologie
News
Schlaf
Schlafgrundlagen
Vorteile von Schlaf
Schlaftipps
Schlafpositionen
Health
HFV
Frauengesundheit
Psychische Gesundheit & Stress
Herzgesundheit
Aktivität & Bewegung
Langlebigkeit
Metabolische Gesundheit
Krankheiten
Community
Mitglieder im Fokus
Tipps unserer Mitglieder
Aussagekräftige Daten
Für Unternehmen
Case Studies
Profile
White Paper
Arbeit & Gesundheit
Terms & Conditions
Datenschutzerklärung
Accessibility
Experience
Mitgliedschaft
Community
Oura for Business
Jetzt kaufen
Wir veröffentlichen kontinuierlich weitere Blog-Artikel in deutscher Sprache.
X
Warum Oura
Für Unternehmen
Für Unternehmen
Jetzt kaufen
Menü
Schließen
Jetzt kaufen
Oura Ring 4
Oura Ring Gen3
im Angebot
Zusätzliches Ladegerät
Warum Oura
Gründe für Oura entdecken
Forschung und Wissenschaft
Schlaf und Erholung
Frauengesundheit
Stress
Herzgesundheit
Aktivität & Bewegung
Für Unternehmen
Funktionsweise entdecken
App-Integrationen
Oura Ring 4
ist da
Jetzt kaufen
THE PULSE
Blog
Entdecke Oura
Das Wichtigste über Oura
Oura & Wissenschaft
Ring-Technologie
News
Schlaf
Schlafgrundlagen
Vorteile von Schlaf
Schlaftipps
Schlafpositionen
Health
HFV
Frauengesundheit
Psychische Gesundheit & Stress
Herzgesundheit
Aktivität & Bewegung
Langlebigkeit
Metabolische Gesundheit
Krankheiten
Community
Mitglieder im Fokus
Tipps unserer Mitglieder
Aussagekräftige Daten
Für Unternehmen
Case Studies
Profile
White Paper
Arbeit & Gesundheit
Deutsch
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Suomi
Français
Italiano
日本語
Norwegian Bokmål NB
Español
Svenska
THE PULSE
Blog
Collections
HRV
Sleep
Sort
Recent
Oldest
Naps Around the World
Your Oura Activity Score
How Can Intermittent Fasting Improve Your Sleep?
Circadian Rhythms and Your Bedtime
7 Science-Backed Strategies to Manage Jet Lag
How to Use Airplane Mode on Your Oura Ring
Explore Moment
How Sleep Affects Your Immune System
How Sleep Helps With Weight Management
The Science of Sleep: Your Circadian Rhythm & Sleep-Wake Cycle
How Late-Night Eating Can Impact Your Sleep
Oura & Google Fit
How Blue Light Impacts Your Sleep
5 Ways to Find a Healthy Balance During the Holidays
Deep Sleep: What Is It and How to Get More
7 Tips for a Good Night’s Sleep
REM Sleep: What Is It and How to Get More
Aston Martin Red Bull Racing Chooses Oura as Official Health Technology Partner
Bioloop Sleep & Swarthmore College Use Oura To Research Personalized Sleep Improvement Plans
Can Oura Ring Help Predict Symptoms of Depression & Anxiety?
Can’t Sleep During Election Night? You’re Not Alone.
Choosing the Right Ring Size
How to Track Illness with Oura Tags
Evaluating Body Temperature Trends with Oura
Explore Oura on the Web
Oura Tags: How to Use Tags to Unlock Greater Insights
Using Trends View on Oura
Get Started with Oura
Getting Started with the Oura App
How To Conduct A Self-Experiment With Oura
Sleeping Heart Rate: Look for These 4 Patterns
How Accurate Are Oura's Heart Rate & HRV Measurements?