Oura’s Automatic Activity Detection Now Includes Average Heart Rate and Heart Rate Zones
Get a more complete view of your daily movement with Automatic Activity Detection, which now automatically includes heart rate information.
Smart Sensing: Unparalleled Accuracy and Personalization in Oura Ring 4
A powerful and precise new sensing platform in Oura Ring 4, Smart Sensing adapts to your unique physiology, unlocking a new level of accuracy and personalization.
Introducing the New Oura App Design: Bring Your Long-Term Health into Focus
The redesigned Oura App allows you to more easily track and manage your health and well-being, today and in the long term.
What Is the Fertile Window?
Learn more about Oura’s new Fertile Window feature, which empowers members with deeper knowledge about their fertility, ovulation, and chances of conception.
Discover Oura’s Daytime Stress Feature
Oura now measures your body’s responses to stressors during the day, helping you understand how to improve recovery and manage stress.
Discover the Brand-New Oura Ring 4
Our most personal, accurate, and comfortable smart ring is here.
Meet Oura’s Cycle Insights Feature
Oura's Cycle Insights feature empowers members to understand their cycle more deeply and how it impacts their overall health.
Oura’s Shareable Report Feature
The feature empowers Oura members to securely share biometric data with trusted healthcare providers.
Tipps für besseren Schlaf
Du möchtest besser schlafen? Oura unterstützt dich dabei. Hier geben wir dir zehn Tipps für erholsamere Nächte an die Hand.
Blutsauerstoffmessung mit Oura
Mit dem Oura Ring kannst du jetzt zwei wichtige Messwerte analysieren und tracken: den durchschnittlichen Blutsauerstoffgehalt und die Regelmäßigkeit der Atmung während des Schlafs.
7 Vorteile regelmäßiger Aktivität und Tipps für mehr Bewegung
Regelmäßige körperliche Aktivität wirkt sich positiv auf Stimmung, Schlaf und Lebenserwartung aus. Erfahre alles über die Vorteile von Sport und wie du sie dir zunutze machst.
Wissenswertes zu den normalen Schwankungen der Körpertemperatur
Die Körpertemperatur schwankt von Natur aus. Erfahre mehr zu den normalen Vorgängen und welche Temperaturmuster dir helfen können, die Signale deines Körpers zu verstehen.