Vi udgiver hele tiden flere blogartikler på dansk.
Oura Ring 4 Charging Case
Stelo Glucose Biosensor
Gift cards
Discover how the heatwave impacted Oura members’ sleep quality and activity levels, plus expert tips for better ZZZs on hot nights.
Følg disse tips for at håndtere indvirkningerne af jetlag og få mest muligt ud af dine velfortjente feriedage.
An analysis of de-identified Oura member data illustrated the cities and countries where members slept more, moved more, and stressed less after joining Oura.
Der findes et bredt spænd af "normale" hvilepulser. Her kan du tage et nærmere kig på gennemsnittene for Oura-medlemmer fordelt på alder og køn.
Der findes ikke en enkelt "optimal" HRV-score for et bestemt køn eller en bestemt aldersgruppe, men vi ser visse mønstre for den gennemsnitlige HRV i data fra Oura-medlemmer.
