Na blogu neustále vydáváme další články v češtině.
Oura Ring 4 Charging Case
Stelo Glucose Biosensor
Gift cards
Discover how the heatwave impacted Oura members’ sleep quality and activity levels, plus expert tips for better ZZZs on hot nights.
Řiďte se následujícími tipy, jak se vyrovnat s následky jet lagu a užít si zaslouženou dovolenou naplno.
An analysis of de-identified Oura member data illustrated the cities and countries where members slept more, moved more, and stressed less after joining Oura.
Rozsah „normálních“ klidových tepových frekvencí je široký. Zde si můžete podrobněji prohlédnout průměrné hodnoty klidových tepových frekvencí u členů Oura podle věku a pohlaví.
I když neexistuje žádné konkrétní „optimální“ skóre HRV pro určité pohlaví nebo věkovou skupinu, v údajích HRV členů Oura vidíme určité vzorce.
