在推出 Oura Ring 5 的同时，Oura 也上线了一系列全新软件功能，让 Oura App 在日常使用中，更主动、更个性、更实用。 

这批新功能包括健康探测（主动健康监测功能）、实时活动跟踪、GLP-1 洞察、更完善的数据隐私管控措施，以及更方便的 Oura 设备遗失定位手段。 

这些全新升级帮助 Oura 会员通过更多途径深入了解自己的健康，坚持日常习惯，更有底气采取行动。

Oura Ring 5: Thinner, lighter, more durable, and more powerful than ever before.
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健康探测 

健康探测是 Oura App 的一项主动功能，会在后台不断监测你的心血管和呼吸信号，但只显示值得注意的异常模式，以便你提前管理，不要等到问题出现后再做应对。  

除了已有的症状探测功能，健康探测还新增两项主动监测功能：

  • 血压信号会持续监测可能提示心血管负荷的变化和模式，在生物体征数据出现值得注意的模式时提醒你，帮助你解读这些信号并提供后续措施建议。
  • 夜间呼吸为你提供睡眠相关呼吸模式的 30 天趋势图，将每晚数据转化为长期趋势图景，让你看清变化，知道何时该咨询医生。

此外，Oura 会员还可通过 Oura 实验室试用 AI 赋能的初级保健平台 Counsel Health，享受医疗 AI 与执业医师的双重支持。  

健康探测功能将于 2026 年 6 月起，面向美国、阿联酋和印度境内使用 Oura Ring Gen3 及更新款设备的 Oura 会员逐步推出。 

了解更多：提早预警，抢先干预：健康探测功能全新上线  

新固件发布，续航升级

Oura Ring 5 搭载专属固件，以优化电池性能，更好地支持日益丰富的 Oura App 功能。这样，应用在后台运行更流畅，而会员们熟悉的长续航，一分不少。尽管 Oura Ring 5 缩小了 40%，但升级后的电池系统能够保证一次充满电可持续使用 6-9 天。

GLP-1 洞察

大多数正在使用 GLP-1 药物的患者需要借助多个应用程序来记录剂量、副作用、体重和生物体征数据。而 Oura 将所有操作与信息整合到一起。GLP-1 洞察功能整合用药记录与 Oura 监测到的身体信号，呈现两者随时间的变化情况，方便你从整体上了解治疗和日常习惯之间的长期协同效果。

GLP-1 洞察功能将于 2026 年 6 月起，面向美国、阿联酋和印度境内使用 Oura Ring Gen3 及更新款设备的 Oura 会员逐步推出。 

了解更多：GLP-1 洞察功能全新上线

实时活动追踪

现在，你可以直接在 Oura App 中开始一项活动，并通过锁屏小组件实时追踪关键指标，包括速度、距离和心率，以便在运动时也能随时查看数据。 

此外，Oura 还升级了自动活动检测功能，对于低动作幅度运动（包括普拉提和瑜伽）在内的 40 多种活动的检测精准度进一步提升。

实时活动追踪功能将于 2026 年 6 月 4 日起，面向全球使用 Oura Ring Gen3 及更新款设备的 Oura 会员陆续推出。 

了解更多：实时追踪每次锻炼：实时活动追踪功能全新上线

数据删除 

你可以删除特定时间段的 Oura 健康数据，不会影响账户、会员资格或其他健康记录。Oura 可以保留哪些数据，由你说了算。

数据删除功能将于 2026 年 6 月 4 日起，面向全球使用 Oura Ring Gen2 及更新款设备的 Oura 会员陆续推出。 

了解更多：Oura 如何保护你的数据

定位

找不到 Oura Ring 或 Charging Case？定位功能可以帮你找到它。启动设备搜索模式，追踪附近的设备，同时统一管理所有设备，确保关键时刻，戒指永不缺席。 

定位功能将于 2026 年 6 月 4 日起，面向全球使用 Oura Ring Gen2 及更新款设备的 Oura 会员陆续推出。