Vi publicerar löpande nya bloggartiklar på svenska.
Oura Advisor är ett helt nytt sätt att interagera med dina hälsodata. Utforska dina trender, få personliga råd och självförtroende att göra betydelsefulla förändringar för ditt välbefinnande.
Hur fungerar Oura Ring? Läs mer om den toppmoderna sensortekniken i Oura Ring 4 som levererar oöverträffad precision och komfort.
Opt into Oura Labs to gain exclusive access to experimental features, provide feedback, and stay up to date with the latest Oura research.
Find out how the finger’s unique physiology and anatomy play a role in Oura’s accuracy advantage.
Även om det inte finns någon enskild ”optimal” HRV-nivå för något kön eller någon åldersgrupp, ser vi vissa mönster för genomsnittlig HRV i data från Ouras medlemmar.
