Oura का मिशन है हर बॉडी को अपनी बात कहने का हक़ मिले. 

“Oura में, हम हर दिन इस जोश के साथ काम पर आते हैं कि ज़िंदगी के हर दौर में महिलाओं का साथ देने के लिए सबसे अच्छे फ़ीचर्स बनाएँ,” ऐसा कहती हैं डॉ. Chris Curry, Oura की क्लिनिकल डायरेक्टर फ़ॉर वीमेन्स हेल्थ. “हम महिलाओं के साथ तब भी खड़े रहना चाहते हैं जब वे अच्छा महसूस कर रही हों, और तब भी जब वे अपनी नींद को ऑप्टिमाइज़ करने या बेहतर एक्टिविटी की आदतें बनाने की कोशिश कर रही हों. हम तब भी गाइडेंस और सपोर्ट देना चाहते हैं जब हालात मुश्किल हों, और जब नींद और स्ट्रेस हर दिन को एक चुनौती बना रहे हों. हम अपने मेंबर्स के साथ प्रेगनेंसी की ख़ुशियों में और मिडलाइफ़ के साथ आने वाले बदलावों में—हर मोड़ पर रहना चाहते हैं.”

“Oura में, हम महिलाओं के स्वास्थ्य के अच्छे और बुरे, आसान और मुश्किल—हर पल के लिए मौजूद हैं.”

हमने अब तक क्या किया है और हम कहाँ जा रहे हैं, इस बारे में और जानने के लिए आगे पढ़ें.

महिलाओं के लिए बना, महिलाओं और उनके साथियों के हाथों

हमें Oura के उन कई इनोवेटर्स पर गर्व है जो वीमेन्स हेल्थ के प्रोडक्ट्स और फ़ीचर्स बनाने में सबसे आगे हैं, जिनमें शामिल हैं:

  • Jill Angelo, VP वीमेन्स हेल्थकेयर
  • डॉ. Chris Curry, क्लिनिकल डायरेक्टर ऑफ़ वीमेन्स हेल्थ
  • Neta Gotlieb, PhD, प्रोडक्ट मैनेजर, वीमेन्स हेल्थ
  • David Hwang, डायरेक्टर ऑफ़ इंजीनियरिंग
  • Dorothy Kilroy, चीफ़ कमर्शियल ऑफ़िसर
  • Inessa Lurye, VP ऑफ़ प्रोडक्ट, वीमेन्स हेल्थ
  • Ketan Patel, डायरेक्टर, मशीन लर्निंग डेटा साइंस
  • Holly Shelton, चीफ़ प्रोडक्ट ऑफ़िसर

यहाँ मिलिए Oura में महिलाओं के स्वास्थ्य के क्षेत्र में बदलाव लाने वाली कुछ ख़ास लोगों से:

महिलाओं के स्वास्थ्य पर एक ग्लोबल नज़र

क्या आप जानती हैं कि महिलाओं और पीरियड साइकिल वाले लोगों को हमेशा से छोड़ा जाता रहा है हेल्थकेयर रिसर्च से? 1993 से पहले ऐसा नहीं हुआ था कि कांग्रेस ने क़ानून में यह लिखा कि महिलाओं और अल्पसंख्यकों को सभी क्लिनिकल रिसर्च स्टडीज़ में शामिल किया जाना चाहिए. 

दुनिया की आबादी का 51% होने के बावजूद, ग्लोबल रिसर्च और डेवलपमेंट (R&D) फ़ंडिंग का सिर्फ़ 5% उन कंडीशंस को स्टडी करने पर लगाया जाता है जो ख़ास तौर पर या ज़्यादा हद तक महिलाओं के स्वास्थ्य पर असर डालती हैं. उदाहरण के लिए, माइग्रेन दुनिया की 12% आबादी पर असर डालता है और माइग्रेन के 75% मरीज़ महिलाएँ हैं, फिर भी सिरदर्द के लिए NIH फ़ंडिंग हमेशा से कुल NIH बजट के 0.05% से भी कम रही है. महिलाएँ आम तौर पर पुरुषों से ज़्यादा जीती भी हैं, लेकिन ज़्यादा साल ख़राब सेहत में गुज़ारती हैं. 

इन्वेस्टमेंट और अहमियत की इस कमी ने एक बड़ा नॉलेज गैप पैदा कर दिया है, जिसके नतीजे डरा देने वाले हैं, जैसे बीमारी की पहचान में लंबा वक़्त लगना, ज़रूरत से ज़्यादा दवाइयाँ लिख देना, और महिलाओं में गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं की ग़लत पहचान करना.

 रिसर्च में इस भेदभाव के बड़े नतीजे होते हैं.

  • 10 साल तक लग सकते है एंडोमेट्रियोसिस की पहचान करने में, एक ऐसी कंडीशन जिसमें गर्भाशय की लाइनिंग (एंडोमेट्रियम) जैसा टिश्यू गर्भाशय के बाहर उगने लगता है, अक्सर ओवरीज़, फ़ैलोपियन ट्यूब्स, या पेल्विक टिश्यूज़ पर, जिससे सूजन, निशान, और तेज़ दर्द होता है जो पीरियड के दौरान और बढ़ जाता है.
  • जो दवाइयाँ महिलाएँ लेती हैं, उनसे उन्हें बुरे असर होने की आशंका पुरुषों के मुक़ाबले दोगुनी होती है.
  • हार्ट अटैक के बाद महिलाओं के नतीजे भी ज़्यादा ख़राब होते हैं. पहले हार्ट अटैक के एक साल के अंदर, महिलाओं में बचने की दर पुरुषों के मुक़ाबले कम होती है—उम्र को ध्यान में रखने के बाद भी. पहली बार हार्ट अटैक का दौरा पड़ने के पाँच साल के अंदर, 47% महिलाओं की मौत हो जाती है, उन्हें दिल की धड़कन रुकने की समस्या होती है या स्ट्रोक आता है, जबकि पुरुषों में यह आँकड़ा 36% है.

इतना ही नहीं, कई महिलाओं को डॉक्टर के पास वह मदद नहीं मिल पाती जिसकी उन्हें ज़रूरत होती है. 2023 में 4,500 महिलाओं पर किए गए एक सर्वे में, 77% महिलाओं ने बताया कि उन्हें लगा कि अपने स्वास्थ्य और अच्छी सेहत के लिए आवाज़ उठाने वाली वे अकेली हैं. 

क्यों? ज़्यादातर (57%) ने बताया कि “मेडिकल प्रोफ़ेशनल्स ने उनकी बात को हल्के में लिया या उनकी ग़लत पहचान की,” और 59% ने कहा कि उन्होंने ऐसे डॉक्टरों को दिखाया “जो मेरी बात पर यक़ीन नहीं करते, या जिन्होंने मेरी ज़रूरतों को नज़र अंदाज़ किया.”

मेंबर टिप: Oura कीशेयरेबल रिपोर्ट फ़ीचर आपको अपना हेल्थ डेटा मैनेज करने और उसे भरोसेमंद हेल्थकेयर प्रोफ़ेशनल्स के साथ सेफ़ और सिक्योर तरीक़े से शेयर करने देता है. अगर आपने साइकल की जानकारी चुना है, तो आप एक ऐसी रिपोर्ट डाउनलोड कर सकती हैं जिसमें पिछले छह महीनों की आपकी साइकिल की लंबाई, पीरियड की लंबाई, टेम्परेचर में बदलाव, साइकिल के फ़ेज़, और लक्षणों के टैग शामिल हैं.

Oura की महिलाओं का स्वास्थ्य पहलें

महिलाओं के स्वास्थ्य में सिर्फ़ रिप्रोडक्टिव हेल्थ ही नहीं आता—बल्कि इसमें जीवन के हर पड़ाव पर महिलाओं की पूरी सेहत और ख़ुशहाली का ध्यान रखना भी शामिल है.

“महिलाएँ अपनी सेहत के सफ़र के हर पड़ाव पर अपनी बॉडी को बेहतर समझ सकें, इसमें Oura एक अहम साथी की भूमिका निभा सकता है, चाहे उनका सफ़र जैसा भी हो,” डॉ. Gotlieb कहती हैं.

महिलाएँ अक्सर परिवार के साथ-साथ ख़ुद की देखभाल की ज़िम्मेदारी भी निभाती हैं. “महिलाओं के तौर पर, पहले ख़ुद का ख़याल रखना हमें दूसरों की बेहतर देखभाल करने में मदद करता है,” Shelton कहती हैं. “Oura का मक़सद महिलाओं को अपनी बॉडी का ख़याल रखने के लिए ज़रूरी आज़ादी, जानकारी और टूल्स देना है.”

Oura के साथ अपने साइकल पर नज़र रखें और अपनी बॉडी को समझें.
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हमारी कुछ महिलाओं का स्वास्थ्य फ़ीचर—अब तक

2022 के आख़िर में, Oura ने अपना पहला महिलाओं के स्वास्थ्य वाला फ़ीचर लॉन्च किया, पीरियड प्रेडिक्शन, जो अहम बायोसिग्नल्स का इस्तेमाल करके आपकी अगली साइकिल और पीरियड की शुरुआत का पाँच दिन पहले अंदाज़ा देता था. 

2023 के आख़िर में, हमने साइकल की जानकारी रिलीज़ किया, जो आपकी पीरियड साइकिल को ट्रैक करने, हर स्टेज के बारे में और जानने, और सिर्फ़ कैलेंडर के बजाय टेम्परेचर ट्रेंड्स के आधार पर पीरियड का सही अंदाज़ा लगाने का ज़्यादा बारीक तरीक़ा देता है. हम अपने एल्गोरिदम को लगातार अपडेट और बेहतर करते रहते हैं, जिसका सबसे हालिया अपडेट 2025 के आख़िर में आया, जिसने अनियमित साइकिल वाली महिलाओं के लिए परफ़ॉर्मेंस को और बेहतर किया.

2024 के आख़िर में, हमने फ़र्टाइल विंडो फ़ीचर पेश किया, जो दो एल्गोरिदम का इस्तेमाल करके आपकी पिछली साइकिल और शारीरिक डेटा—जिसमें हार्ट रेट, हार्ट रेट वेरिएबिलिटी, टेम्परेचर ट्रेंड्स, और रेस्पिरेटरी रेट शामिल हैं—के आधार पर आपके सबसे फ़र्टाइल दिनों और ओव्यूलेशन का अंदाज़ा लगाता और पता लगाता है.

अगस्त 2025 में, हमने एक अपडेटेड प्रेगनेंसी की जानकारी अनुभव लॉन्च किया, जो पूरी प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं का साथ देता है—गाइडेंस, जानकारी, और अहम वाइटल साइन्स के बायोमेट्रिक्स की इनसाइट्स के साथ. प्रेगनेंसी रिसर्च में Oura एक बड़ा नाम है, और हमने रिसर्च के नतीजों को सीधे उन प्रोडक्ट्स में शामिल किया है जो हम महिलाओं तक पहुँचाते हैं.

और भी जानें: आपका पीरियड आपकी पूरी बॉडी पर कैसे असर डालता है

महिलाओं के स्वास्थ्य से जुड़े हमारे बढ़ते पार्टनर नेटवर्क

Oura ऐसे टॉप महिलाओं के स्वास्थ्य वाले पार्टनर प्लैटफ़ॉर्म्स की बढ़ती हुई तादाद के साथ जुड़ता है. हमारा मक़सद है महिलाओं के साथ वहीं जुड़ना जहाँ वे अपने सफ़र में हैं, और वहाँ भी जहाँ वे अभी अपनी सेहत ट्रैक कर रही हैं. हमारे मौजूदा पार्टनर्स की लिस्ट में शामिल हैं:

  • Carrot: मैटरनिटी से मेनोपॉज़ तक और प्रेगनेंसी से पहले से लेकर पेरेंटिंग तक, Carrot मेंबर्स को हमदर्दी भरा, पर्सनलाइज़्ड, और सबको साथ लेकर चलने वाला सपोर्ट देता है, जिसे एम्प्लॉयर स्पॉन्सर करते हैं.
  • क्लू: Clue आपकी रिप्रोडक्टिव हेल्थ के बारे में सटीक अंदाज़े और जानकारी देता है, जिससे आपको अपनी पीरियड साइकिल को आसानी से और ठीक-ठीक समझने और मैनेज करने में मदद मिलती है.
  • Flo: Flo एक फ़ीमेल हेल्थ ऐप है जो पीरियड ट्रैकिंग, ओव्यूलेशन के अंदाज़े, और ख़ास आपके हिसाब से बनी हेल्‍थ इनसाइट देती है.
  • Natural Cycles: Natural Cycles इकलौती FDA-क्लियर्ड बर्थ कंट्रोल ऐप है जो आपको नैचुरली प्रेगनेंसी रोकने और प्लान करने में मदद करती है.
  • Maven: Maven महिलाओं और फ़ैमिली हेल्थ के लिए दुनिया की सबसे बड़ी वर्चुअल क्लिनिक है, जो एम्प्लॉयर-स्पॉन्सर्ड प्रोग्राम देती है, जो फ़र्टिलिटी और फ़ैमिली प्लानिंग से लेकर मैटरनिटी और नवजात की देखभाल, और मेनोपॉज़ और मिडलाइफ़ हेल्थ तक फैले हैं.
  • Migraine Buddy: 40 लाख से ज़्यादा यूज़र्स का पसंदीदा, Migraine Buddy आपका वह बेहतरीन साथी है जो माइग्रेन अटैक ट्रैक करने, उनकी वजहें ठीक-ठीक पहचानने, और आपके माइग्रेन पैटर्न के बारे में जानकारी पाने में मदद करता है.

और पढ़ें: मिलिए Oura के महिलाओं के स्वास्थ्य वाले पार्टनर प्लैटफ़ॉर्म्स से

रिसर्च और वैलिडेशन

हमारी साइंस टीम रिप्रोडक्टिव लाइफ़ के हर दौर में रिसर्च में इन्वेस्ट करती जा रही है.

“जैसे-जैसे रिप्रोडक्टिव फ़िज़ियोलॉजी और उसके हमारी बॉडी के दूसरे सिस्टम्स से रिश्ते की हमारी समझ बढ़ती है, वैसे-वैसे हमारे लिए महिलाओं की ओवरऑल सेहत को बेहतर समझने का एक रास्ता खुलता है,” डॉ. Gotlieb कहती हैं.  

Oura का इस्तेमाल करने वाली कुछ हालिया रिसर्च स्टडीज़ के बारे में और जानें:

Oura में डेटा प्रोटेक्शन

Oura में, हमारा मानना है कि अपनी सेहत की कमान अपने हाथ में लेना ख़ुद के फ़ैसले की ताक़त से शुरू होता है—ख़ास तौर पर जब बात आपके पर्सनल डेटा की हो. डेटा प्राइवेसी हमारे लिए ऐसी चीज़ है जिस पर कोई समझौता नहीं.

हम एक सीधे-से नियम से शुरू करते हैं: हम मेंबर डेटा न तो बेचते हैं और न किराए पर देते हैं, और साथ ही, हम यह साफ़ तौर पर बताते हैं कि मेंबर डेटा का इस्तेमाल कैसे किया जाता है.

इसके अलावा, Oura कुछ सबसे सख़्त ग्लोबल प्राइवेसी स्टैंडर्ड्स को मानता है और आपके डेटा को सेफ़ और सिक्योर रखने के लिए टेक्निकल और ऑर्गनाइज़ेशनल सेफ़गार्ड्स इस्तेमाल करता है. इन सेफ़गार्ड्स में पर्सनल डेटा की पहचान हटाना या उसे छुपाना, सख़्त ऐक्सेस कंट्रोल, और जिस डेटा को हम प्रोसेस करते हैं उसे बचाने के लिए एन्क्रिप्शन का इस्तेमाल जैसी चीज़ें शामिल हैं. Oura आपके डेटा को कैसे बचाता है, इस बारे में और जानें हमारी प्राइवेसी पॉलिसी में. 

और पढ़ें: Oura आपका डेटा कैसे सुरक्षित रखता है

आगे की ओर देखते हुए

आज भी और आगे भी, Oura महिलाओं के स्वास्थ्य को समझने और आगे बढ़ाने में एक बड़े इनोवेटर के तौर पर अपनी जगह बनाए रखने के लिए समर्पित है. हम हर उम्र, ज़िंदगी के हर दौर, और हर हेल्थ कंडीशन की महिलाओं की अलग-अलग ज़रूरतों को पूरा करने के लिए Oura में नए-नए फ़ीचर्स लाने के लिए कमिटेड हैं.