Na blogu neustále vydáváme další články v češtině.
I když neexistuje žádné konkrétní „optimální“ skóre HRV pro určité pohlaví nebo věkovou skupinu, v údajích HRV členů Oura vidíme určité vzorce.
The women’s health experts who developed Oura’s Fertile Window share the work and science behind the feature.
Explore the science behind anxiety and how it impacts your brain, plus three neuroscience-based strategies to find relief.
Meet Udip S., a busy food and beverage manager, who uses Oura insights to manage his stress, quit alcohol, and inspire others along the way.
Emma N., 25, uses Oura’s HRV data and Cycle Insights feature to anticipate POTS flare-ups, improve sleep, and stay in tune with her body’s signals.
