Vi udgiver hele tiden flere blogartikler på dansk.
How does jet lag affect your sleep and recovery? A new study using Oura Ring examined sleep patterns of over 57,000 members to reveal the effects.
Jackson brugte Oura til at overvåge sin puls, søvn og stress, mens han kom sig over leukæmi. Læs mere om, hvordan Oura har hjulpet ham under hans sundhedsrejse.
From shifting your sleep schedule to romanticizing the process, find effective tips that can help you become an early riser and optimize your morning routine.
Din puls under søvn kan afsløre mere, end du er klar over – fra virkningerne af sene måltider til forskydning af dit kropsur og meget mere.
Oura’s collaboration with Scripps Research Digital Trials Center is the latest in our ongoing commitment to research on understudied populations.
