Na blogu neustále vydáváme další články v češtině.
Using pulse wave velocity (PWV), the scientific gold-standard measurement, Oura’s Cardiovascular Age feature estimates how your heart is aging compared to your chronological age.
How does jet lag affect your sleep and recovery? A new study using Oura Ring examined sleep patterns of over 57,000 members to reveal the effects.
Během rekonvalescence po leukémii používal Jackson svůj Oura Ring k monitorování tepové frekvence, spánku a stresu. Přečtěte si víc o tom, jak Oura podpořila jeho cestu za zdravím.
From shifting your sleep schedule to romanticizing the process, find effective tips that can help you become an early riser and optimize your morning routine.
Tepová frekvence ve spánku může odhalit víc, než si myslíte: od vlivu pozdního jídla až po nesoulad s vašimi biologickými hodinami a další faktory.
