Vi publiserer stadig flere bloggartikler på norsk.
Oura Ring 4 Charging Case
Stelo Glucose Biosensor
Gift cards
Det finnes et bredt spekter av «normale» hvilepulser. Her kan du se nærmere på gjennomsnittet for Oura-medlemmer fordelt på alder og kjønn.
Selv om det ikke finnes en enkelt «optimal» HRV-verdi for et bestemt kjønn eller en aldersgruppe, ser vi visse mønstre for gjennomsnittlig HRV i dataene fra Oura-medlemmene.
Reflect on your personal achievements and discover how the global Oura community slept, moved, stressed, and recovered in 2024.
As the votes tallied up for the high-stakes 2024 election, Oura member data showed higher-than-usual stress and heart rate trends.
Anonymized data from about 45,000 Oura members highlighted notable differences between men and women’s sleep, activity, and stress patterns.
