今後も日本語のブログを追加予定です。
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Oura Advisorは、あなたの健康データを知るための全く新しい手段です。ご自身の傾向を探り、パーソナライズされたアドバイスを得て、ウェルビーイングに意味のある変化をもたらすパワーを感じてください。
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性別や年齢層を問わず「最適」な心拍変動スコアというものは存在しませんが、Ouraメンバーのデータには、心拍変動の平均値に一定のパターンが見られます。
