今後も日本語のブログを追加予定です。
健康的な長寿とは、ただ長く生きるだけではなく、はつらつと生きることです。ここでは、Ouraメンバーによる、健康寿命を延ばすためのとっておきの秘訣をいくつかご紹介します。
After a major wake-up call, Aditya turned to Oura to optimize his sleep, plan workouts, find balance, and more as he transformed his health.
Jacksonは白血病からの回復期間中に、Ouraを使用して心拍数、睡眠、ストレスをモニタリングしました。OuraがどのようにJacksonの回復に向けた道のりを支えたか、その体験談をご紹介します。
30歳のメンバーが、期待していた「最適」なOuraのスコアが得られなかったことをきっかけに習慣を見直し、回復の大切さについて学んだ経緯をご紹介します。
Meet Udip S., a busy food and beverage manager, who uses Oura insights to manage his stress, quit alcohol, and inspire others along the way.
