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Emilina Lomas

novembre 20, 2024

Colder Days, More Sleep? Here’s Why You May Sleep More in Winter

See how sleep patterns change during the colder, darker months and over the holidays, according to Oura member data.

Locke Hughes

novembre 06, 2024

Oura Community Data Shows Increased Daytime Stress & Heart Rates During U.S. Election Day

As the votes tallied up for the high-stakes 2024 election, Oura member data showed higher-than-usual stress and heart rate trends.

Emilina Lomas

août 16, 2024

Oura Member Data Reveals Gender Differences in Sleep, Stress, and Activity Levels

Anonymized data from about 45,000 Oura members highlighted notable differences between men and women’s sleep, activity, and stress patterns.

Oura Team

août 03, 2024

Les changements qui se produisent dans votre corps pendant la grossesse, selon les données des membres Oura

La grossesse entraîne des changements incroyables. Voici ce que les données des membres d'Oura révèlent sur les habitudes de sommeil et les données biométriques des futures mamans.

Locke Hughes

juillet 02, 2024

Longer Days, Less Sleep? How to Sleep Better This Summer

Soaking up summer fun doesn’t mean your shuteye has to suffer. Find six science-backed strategies to sleep well, all summer long.

Pages: 1234567

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