Julkaisemme koko ajan lisää blogiartikkeleita suomeksi
Discover how the heatwave impacted Oura members’ sleep quality and activity levels, plus expert tips for better ZZZs on hot nights.
Noudata näitä vinkkejä aikaerorasituksen lievittämiseksi ja saat kaiken irti hyvin ansaituista lomapäivistä.
An analysis of de-identified Oura member data illustrated the cities and countries where members slept more, moved more, and stressed less after joining Oura.
There's a wide range of "normal" resting heart rates; here, take a closer look at the averages for Oura members across age and gender.
Vaikka eri sukupuolille tai ikäryhmille ei ole yhtä ainoaa ”ihanteellista” HRV-lukemaa, Ouran jäsenten tiedoissa on nähtävissä tiettyjä trendejä keskimääräisten HRV-arvojen suhteen.
