• Español
    • Checo
    • Danés
    • Holandés
    • Inglés
    • Finlandés
    • Francés
    • Alemán
    • Italiano
    • Japonés
    • Bokmål
    • Sueco
Shop Now
  • THE PULSE  Blog
    • Descubre Oura
      • Introducción a Oura
      • Investigación
      • El anillo por dentro
      • Noticias
    • Sueño
      • Fundamentos del sueño
      • Beneficios del sueño
      • Consejos para dormir
      • Posturas para dormir
    • Salud
      • VFC
      • Salud de la mujer
      • Salud mental y estrés
      • Salud cardíaca
      • Actividad y movimiento
      • Longevidad
      • Salud metabólica
      • Enfermedad
    • Comunidad
      • Experiencias de nuestros miembros
      • Consejos para nuestros miembros
      • Artículos sobre datos
    • Para empresas
      • Estudios de caso
      • Perfiles
      • Informes técnicos
      • Bienestar laboral
  • Terms & Conditions
  • Política de privacidad
  • Accessibility
  • Experience
  • Suscripción
  • Comunidad
  • Oura for Business
Comprar

We are constantly publishing more blog articles in your language.

X
  • Por qué Oura
  • Cómo funciona
  • Para empresas
Comprar
Menú Cerrar
Comprar
  • Oura Ring 4
  • Descuentos en el Oura Ring Gen3
  • Cargador adicional
Por qué Oura
  • Explorar "Por qué Oura"
  • Ciencia e investigación
  • Sueño y descanso
  • Salud de la mujer
  • Estrés
  • Salud cardíaca
  • Actividad y movimiento
Cómo funciona
  • Explorar "Cómo funciona"
  • Integraciones

Ya está aquí el Oura Ring 4

Comprar
THE PULSE Blog
  • Descubre Oura
    • Introducción a Oura
    • Investigación
    • El anillo por dentro
    • Noticias
  • Sueño
    • Fundamentos del sueño
    • Beneficios del sueño
    • Consejos para dormir
    • Posturas para dormir
  • Salud
    • VFC
    • Salud de la mujer
    • Salud mental y estrés
    • Salud cardíaca
    • Actividad y movimiento
    • Longevidad
    • Salud metabólica
    • Enfermedad
  • Comunidad
    • Experiencias de nuestros miembros
    • Consejos para nuestros miembros
    • Artículos sobre datos
  • Para empresas
    • Estudios de caso
    • Perfiles
    • Informes técnicos
    • Bienestar laboral
  • Español
    • Checo
    • Danés
    • Holandés
    • Inglés
    • Finlandés
    • Francés
    • Alemán
    • Italiano
    • Japonés
    • Bokmål
    • Sueco
THE PULSE Blog

Featured Articles

OURA RING 4 | Smart Sensing Blog Hero
Descubre Oura

ŌURA Partners With Medical University of South Carolina to Study Effects on Sleep and Stress in High-Pressure Environments

Oura Team marzo 31, 2025
Woman in red yoga clothes wearing Oura Ring
Comunidad

Advisor in Action: How to Use Oura Advisor

Emilina Lomas marzo 31, 2025
Oura Advisor Onboarding
Descubre Oura

Introducing Oura Advisor: Your AI-Powered Personal Health Companion

Oura Team marzo 31, 2025
Three people running wearing bright colors and Oura Ring
Actividad y movimiento

Activity Tracking at Oura Just Got More Accurate

Oura Team marzo 26, 2025
Comunidad

Setting Up Your New Oura Ring

Author: Oura Team septiembre 1, 2020

Oura Team septiembre 1, 2020

Featured Articles

OURA RING 4 | Smart Sensing Blog Hero
Descubre Oura

ŌURA Partners With Medical University of South Carolina to Study Effects on Sleep and Stress in High-Pressure Environments

Oura Team marzo 31, 2025
Woman in red yoga clothes wearing Oura Ring
Comunidad

Advisor in Action: How to Use Oura Advisor

Emilina Lomas marzo 31, 2025
Oura Advisor Onboarding
Descubre Oura

Introducing Oura Advisor: Your AI-Powered Personal Health Companion

Oura Team marzo 31, 2025
Three people running wearing bright colors and Oura Ring
Actividad y movimiento

Activity Tracking at Oura Just Got More Accurate

Oura Team marzo 26, 2025

Publicaciones recientes

  • ŌURA Partners With Medical University of South Carolina to Study Effects on Sleep and Stress in High-Pressure Environments
  • Advisor in Action: How to Use Oura Advisor
  • Introducing Oura Advisor: Your AI-Powered Personal Health Companion
  • Activity Tracking at Oura Just Got More Accurate

Únete a la comunidad

Comprar

Empieza a monitorizar tu salud

Shop
Nuestra empresa
  • Quiénes somos
  • Equipo directivo
  • Junta de asesoramiento médico
  • Trabaja con nosotros
  • Prensa
Recursos
  • Ayuda
  • Tallaje
  • Suscripción
  • Gastos flexibles
  • Seguimiento de la frecuencia cardíaca
  • My Account
  • Oura on the Web
  • Contacto
Colabora con nosotros
  • Para empresas
  • Desarrolladores
Blog
  • The Pulse
Redes sociales
    •
    Recibe artículos, consejos y ofertas de Oura
    • Términos y condiciones
    • Política de privacidad
    • Centro de Seguridad
    • Aviso de propiedad intelectual
    • Accesibilidad

    © 2025 Oura Health. Todos los derechos reservados.

    ŌURA, OURA y Ō son marcas registradas de Oura Health Oy y no se pueden utilizar sin autorización.

    Empieza a monitorizar tu salud

    Comprar
    Nuestra empresa
    • Quiénes somos
    • Equipo directivo
    • Junta de asesoramiento médico
    • Trabaja con nosotros
    • Prensa
    Recursos
    • Ayuda
    • Tallaje
    • Suscripción
    • Gastos flexibles
    • Seguimiento de la frecuencia cardíaca
    • My Account
    • Oura on the Web
    • Contacto
    Colabora con nosotros
    • Para empresas
    • Desarrolladores
    Blog
    • The Pulse
    Redes sociales
    • Facebook
    • Instagram
    • X (formerly known as Twitter)
    • YouTube
    • TikTok
    • Pinterest
    Recibe artículos, consejos y ofertas de Oura

    Para nosotros, proteger tus datos es una prioridad.

    Para más información, consulta nuestra política de privacidad.

    • Términos y condiciones
    • Política de privacidad
    • Centro de Seguridad
    • Aviso de propiedad intelectual
    • Accesibilidad

    © 2025 Oura Health. Todos los derechos reservados.

    ŌURA, OURA y Ō son marcas registradas de Oura Health Oy y no se pueden utilizar sin autorización.