Wir veröffentlichen kontinuierlich weitere Blog-Artikel in deutscher Sprache.
Oura Ring 4 Charging Case
Stelo Glucose Biosensor
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Die Bandbreite für einen „normalen“ Ruhepuls ist sehr groß. Hier kannst du dir die Durchschnittswerte für Oura-Mitglieder nach Alter und Geschlecht genauer anschauen.
Auch wenn es keinen perfekten HFV-Wert nach Geschlecht oder Altersgruppe gibt, zeigen Daten der Oura-Mitglieder bestimmte Muster für die durchschnittliche HFV.
Emma N., 25, uses Oura’s HRV data and Cycle Insights feature to anticipate POTS flare-ups, improve sleep, and stay in tune with her body’s signals.
Möchtest du im Herzen jünger sein? Lerne die 3 wichtigsten Strategien kennen, mit denen Oura-Mitglieder es geschafft haben, ihr kardiovaskuläres Alter zu senken.
Discover how a consistent walking routine can benefit your longevity, and how Oura can help you keep track of your step count and heart health.
