Wir veröffentlichen kontinuierlich weitere Blog-Artikel in deutscher Sprache.
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Explore how sleep patterns, RHR, and HRV evolve from your 20s to your 80s, according to de-identified data from 25,000 Oura members.
Neue Oura-Daten zeigen, dass Frauen in allen Altersgruppen ihre Liebe zu Krafttraining und Pilates entdecken – erfahre hier, welche anderen Workouts am besten abschneiden.
Hat dein Latte macchiato am Mittag Auswirkungen auf deinen Schlaf? Finde heraus, wie sich Koffein in den Schlafdaten von Oura-Mitgliedern zeigt, wie es deinen Schlaf beeinflussen kann und wie du deine Aufnahme optimierst, um erholsamer zu schlafen.
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