AI har varit fokus för allmänhetens uppmärksamhet under de senaste månaderna. AI är överallt vi vänder oss, från löpsedlar till föreläsningar och investeringsförslag, och det förväntas förändra allt från konsumentprodukter till arbetsflöden på företag till vardagssysslor och hela branscher. 

Omvandlingens omfattning och höga tempo är sensationella. Den stora efterfrågan på generativ AI (300 miljoner aktiva användare av ChatGPT per vecka) och den frenetiska utvecklingen och investeringen på området (titta bara på NVIDIA:s börsuppgångar) tyder på ett fundamentalt skifte i konsumentbeteendet, dynamiken bland stora teknikföretag och de tekniska grunderna hos de produkter och tjänster vi använder varje dag. AI:s inverkan kan beskrivas som en tiofaldig ökning av mänsklig produktivitet eller den sista fasen i den fjärde industriella revolutionen, eller både och. 

Det är lätt att anta att AI-revolutionen är ett nytt fenomen – och det ligger en viss sanning i det. Men AI-forskare har arbetat i årtionden med att bygga grunden för AI: neurala nätverk, expertsystem, stora data, djupinlärning, oövervakad inlärning och bearbetning av naturligt språk, tillsammans med några ”AI-vintrar”, föregår alla det nuvarande ögonblicket av ohämmad optimism. Med hjälp av stora datamängder, processorkraft, billig lagring och hundratals andra framsteg har generativ AI växt fram och revolutionerat vårt sätt att använda teknik i vardagen.

Upplevelsen är viktig för ŌURA 

Ända sedan början av vår tioåriga resa har AI och maskininlärning varit avgörande för vårt uppdrag att göra hälsa till en del av vardagen. Vi har använt maskininlärning och neurala nätverk för att driva sensorer och hälsoinsikter innan det blev modernt att skriva ”AI-driven” på framsidan av förpackningen, men vi har aldrig gjort någon stor sak av det. Vår filosofi är att teknik ”bara ska fungera”. Som Arthur C. Clarke säger ska avancerad teknik kännas som magi. 

Det beror på att vårt uppdrag inte handlar om teknik – det handlar om de konkreta sätt på vilka vi förbättrar våra medlemmars liv, genom bättre sömn, mer rörelse, större balans, hälsosammare vanor samt insikter och lärande, allt i syfte att göra det möjligt för unika individer att upptäcka vad som fungerar för dem. Vi älskar ny teknik, men målet är inte teknik för teknikens skull, utan att skapa en positiv inverkan. Vi vill ge varje kropp en röst. 

Om du någonsin har använt Oura Ring har du redan upplevt hur AI-drivna algoritmer används för att hjälpa dig förstå ditt välbefinnande bättre. För mig känns det som magi när Oura gör rätt. Jag minns tydligt när Oura föreslog ”dans” med automatisk aktivitetsregistrering (AAD) efter en natt på ett bröllop och ”pickleball” första gången jag någonsin spelade det. Jag har talat med medlemmar som sparar och delar skärmdumpar av Oura-appen under stora dagar i livet: när de först fick veta att de var gravida, när Oura uppmanade dem att ”ge järnet” morgonen före en NBA-mästerskapsmatch eller hur deras stressdiagram såg ut när de fick en livsförändrande nyhet. Nya generationer av AI gör att Oura kan bli ännu bättre på att upptäcka, förutse och proaktivt kommunicera meningsfulla förändringar i din hälsa – oavsett om Oura ger dig insikter om din sömn i natt eller varnar dig när du kanske håller på att bli sjuk. 

Under åren har vi varit målmedvetna och proaktiva när det gäller att revidera våra AI-drivna algoritmer för att återspegla den senaste tekniken, som när vi introducerade en ny sömnanalysalgoritm 2.0 under 2022. Med ett enormt sömndataset med referensdata av den högsta standarden och de förbättringar som möjliggjordes av flera ingångsmätvärden var det tydligt att den nya algoritmen var mer exakt. Detta belyser en viktig sanning om AI: ju bättre träningsdata, desto bättre resultat. Det är därför vi investerar miljontals dollar i forskning och tid för att göra våra AI-algoritmer för neurala nätverk så exakta som möjligt för så många människor som möjligt. 

När vi har pratat med medlemmar om vår AI-baserade Oura Advisor har jag hört liknande berättelser om förvåning. Som när en medlem berättade för mig att han tyckte om att Oura Advisor ständigt påminde honom om att ta en promenad med sin hund Jackson. (Och ja, han har en hund, och hunden heter faktiskt Jackson) Eller när vi fick höra från medlemmar som använde vår tidigaste version att de kände sig så starkt knutna till sin Oura Advisor att de ville ge den ett personligt namn. När Oura Advisor hänvisar till mitt hektiska reseschema (vilket den ofta gör) känns det som om Oura känner mig. En sak som jag kan säga om stora språkmodeller är att de är oändligt tålmodiga – en fantastisk egenskap hos en coach, vän eller rådgivare. 

Det är fortfarande tidigt, men man kan se vart vi är på väg: alla har redan en superdator i fickan, alla borde ha en bärbar enhet som övervakar hälsodata, och en algoritmisk intelligens borde vaka över dig med målet att hjälpa dig att leva ett långt och hälsosamt liv, med hjälp av den bästa vetenskapen och den senaste medicinska kunskapen. Och den ska vara anpassad till dig och din unika fysiologi, genetik, historia, hälsostatus, ålder, ditt kön och dina vanor. Det är en storslagen vision. Vi har mycket kvar att göra för att det ska bli verklighet, men vi måste börja med en kraftfull grund. 

Oura Ring 4 i Stealth

Att bygga en grund för framtidens vård

AI utvecklas snabbare än någonsin, och vi är tvungna att ta tydlig ställning till hur AI-teknik kan och bör användas. Vårt åtagande är att nyttja AI på ett ansvarsfullt sätt och se till att Oura ger dig tillförlitliga, praktiska insikter som sätter dig och din hälsa i fokus.

AI är ett anmärkningsvärt steg framåt inom tekniken, men det är ingen universallösning. Och teknologi är inte heller tillräckligt i sig självt – vi anser att välbefinnande är grundat i medkänsla och samhörighet.  Eftersom den framtid vi föreställer oss inte bara drivs av innovation och teknik, styrs vår vision av omsorg, gemenskap och de grundläggande värderingar som gör Oura till det vi är. Vi sätter människor främst. Vi gör oss förtjänta av tillit. Vi siktar högre. 

Vi tror på ett balanserat tillvägagångssätt, eftersom det ligger i vårt DNA. Detta tillvägagångssätt kombinerar det bästa inom teknik, vetenskap och design – och, ja, AI – för att skapa verklig och meningsfull inverkan. AI:s styrka kommer från att den kombineras med många års pålitliga och exakta data, ett starkt engagemang för integritet, noggrann vetenskap och mänsklig expertis. Det här är anledningen:

  • AI är bara så bra som datan bakom den. Hur effektiv AI är beror på kvaliteten på de data som används. På Oura har vi mer än ett decennium av data från miljontals medlemmar, vilket ger en omfattande och högkvalitativ input. Dessa djupa och mångsidiga data gör det möjligt för våra AI-algoritmer att förstå dina unika hälsomönster. 
  • Integritet och säkerhet är inte förhandlingsbart. I dagens digitala värld är det viktigare än någonsin att skydda sin integritet. AI innebär otroliga möjligheter, men det väcker också viktiga frågor om datasekretess. På Oura är det högsta prioritet att skydda dina känsliga data genom kryptering och anonymisering. Vi kallar vår vision ”privat AI”, vilket innebär att AI-insikter bearbetas och genereras på enheten. Det bidrar till att integriteten skyddas och möjliggör en personligare upplevelse och omsorg. Tänk dig en modell som tränas på dina data – en AI som är optimerad för dig, rotad i stark integritet, säkerhet och kryptering på en enhet som du äger. 
  • AI-insikter kräver ett sammanhang för att ha någon mening. När vi tänker på en enhet som du bär dygnet runt och som mäter avancerade biometriska värden regelbundet under hela dagen i många månader – till och med år – så är det mycket data. Att samla in data är viktigt men inte tillräckligt. Det är hur vi analyserar och tolkar datan som gör skillnad. 
  • AI kommer att stärka mänsklig vård, inte ersätta den. Ett av de vanligaste argumenten jag hör mot AI är att det kan förminska vår mänsklighet. Jag tar risken att svara: AI kommer inte att ersätta den medkänsla som definierar äkta mänsklig omsorg. Men allt kraftfullare algoritmer kommer att förbättra den mänskliga expertisen, analysera komplexa data, upptäcka mönster och ta fram insikter mycket snabbare och effektivare än någon människa skulle kunna på egen hand. Genom att kombinera AI med kontinuerliga data från en kroppsburen enhet som Oura Ring, ser vi en framtid där vårdgivare får en djupare förståelse för en individs hälsa, vilket möjliggör effektivare, personligare och mer proaktiv vård. Och viktigast av allt: människor kan ta hand om sig själva på ett bättre sätt. 

En sjukvårdschef hos vår partner Essence Health uttryckte det på följande sätt: Vi har helt enkelt inte tillräckligt med utbildad vårdpersonal och läkare. I USA har vi ungefär 500 miljoner vårdtimmar per år från de cirka 270 000 läkare som erbjuder primärvård. Det är i genomsnitt cirka 1,5 timmars vård per person och år, men vi vet att vården inte är jämnt fördelad. Enligt American Association of Medical Colleges blir situationen inte bättre. Utanför USA är situationen mycket värre. AI har potential att lösa problemet, men det krävs att grunden läggs rätt. 

Det är därför Oura har investerat i att följa reglerna i HIPAA. Det är därför vi samarbetar med forskningsinstitut i världsklass. Det är därför vi har 25 forskare som bedriver forskning och team som bidrar till storskaliga studier. Det är därför vår AI-investering och vårt AI-team har tredubblats under det senaste året. Det är därför alla Ouras medarbetare vaknar på morgonen med motivationen att göra skillnad. Men vi kan inte göra allt på egen hand. 

Teknikledarskap för AI i framkant  

En av våra partners är webAI, ett innovativt AI-teknikföretag som erbjuder en plattform där intelligens kan fungera säkert, skalas autonomt och utvecklas i takt med användarnas behov. Även om vissa processer, som algoritmer på befolkningsnivå eller komplex modellträning, kan utnyttja moln- eller hybridarkitekturer, optimerar deras plattform dynamiskt arbetsbelastningen mellan ”kant” och moln. Den flexibiliteten säkerställer att varje uppgift körs där det är mest meningsfullt. För att optimera integriteten, prestandan och användarupplevelsen i framtiden strävar vi efter att så mycket behandling som möjligt ska ske direkt på enheten. Naturligtvis kommer inte alla AI-drivna processer eller funktioner att flyttas till ”kanten”, och det kommer inte att ske på en gång. Med integritet i fokus kommer vi att revidera och utveckla i takt med de snabba tekniska framstegen. 

Genom att lägga grunden rätt kan vi fokusera på våra styrkor: precision, AI-driven algoritmutveckling, vetenskap och en användarupplevelse som sätter människan i fokus.

Vår vision om privat AI börjar redan ta form, och vi ser fram emot en framtid som möjliggörs av banbrytande AI-teknik och vår djupa kunskap om människors hälsa. Föreställ dig Ouras AI-drivna framtid:

  • En hälsoassistent i din ficka som gör det möjligt för individer att vara chef över sin egen hälsoresa så att de kan prioritera hälsosamma vanor som kan minska risken för allvarligare tillstånd över tid.
  • Kliniskt stöd för vårdteam som samlar in och sammanfattar patientinformation, hjälper till att hantera eftervård och stöttar patienten mellan vårdbesöken. 
  • En rådgivare för hantering av kroniska tillstånd som förstår patientens individuella biometriska värden, ger empatisk vägledning och hjälper till att identifiera utlösande faktorer, hantera symptom och stödja långsiktigt välbefinnande för personer med kroniska sjukdomar.
  • En prestationscoach som kan anpassa sig och justera efter förändringar över tid, ändra stöd vid schemaändringar, sjukdom eller skada och utvecklas för att stödja hela befolkningar på ett tillgängligt och överkomligt sätt. 

Alan Kay sa: ”Det bästa sättet att förutspå framtiden är att uppfinna den.” Det är Ouras resa. Vi gör saker på Ouras sätt, inte på det sätt som alla andra gör. 

Ett stort tack till våra medarbetare som bygger Oura och funktioner som Advisor, symptomradar, måltider och insikter. Jag är tacksam för ert viktiga arbete varje dag. Till våra partners: Tack för att ni är med oss, gör resan möjlig för oss och stöttar oss. 

Men viktigast av allt: tack till er, våra medlemmar. Det är ert förtroende och stöd som gör den här resan möjlig. Vi inspireras av den gemenskap som driver oss framåt. Tillsammans formar vi framtidens hälsa – med AI som drivkraft, integritet som ledstjärna och ett engagemang för människors välbefinnande. 

Hälsningar,

Tom