• Svenska
    • Čeština
    • Dansk
    • Nederlands
    • English
    • Suomi
    • Français
    • Deutsch
    • Italiano
    • 日本語
    • Norsk
    • Español
Shop Now
  • THE PULSE  Blog
    • Möt Oura
      • Allt om Oura
      • Oura inom forskning
      • Ringens insida
      • Nyheter
    • Sömn
      • Grunderna för sömn
      • Sömnens fördelar
      • Sömntips
      • Sovställningar
    • Hälsa
      • HRV
      • Kvinnors hälsa
      • Mental hälsa och stress
      • Hjärthälsa
      • Aktivitet och rörelse
      • Livslängd
      • Metabolisk hälsa
      • Sjukdom
    • Community
      • Medlem i fokus
      • Medlemstips
      • Databerättelser
    • För företag
      • Fallstudier
      • Profiler
      • Vitböcker
      • Gott arbete
  • Terms & Conditions
  • Integritetspolicy
  • Accessibility
  • Experience
  • Medlemskap
  • Community
  • Oura for Business
Köp nu

Vi publicerar löpande nya bloggartiklar på svenska.

X
  • Varför Oura
  • Så funkar det
  • För företag
Köp
Meny Stäng
Köp
  • Oura Ring 4
  • Oura Ring Gen3 på rea
  • Extra laddare
Varför Oura
  • Utforska varför Oura
  • Vetenskap och forskning
  • Sömn och vila
  • Kvinnors hälsa
  • Stress
  • Hjärthälsa
  • Aktivitet och rörelse
Så funkar det
  • Utforska varför Oura
  • Integrationer

Oura Ring 4 är här

Köp
THE PULSE  Blog
  • Möt Oura
    • Allt om Oura
    • Oura inom forskning
    • Ringens insida
    • Nyheter
  • Sömn
    • Grunderna för sömn
    • Sömnens fördelar
    • Sömntips
    • Sovställningar
  • Hälsa
    • HRV
    • Kvinnors hälsa
    • Mental hälsa och stress
    • Hjärthälsa
    • Aktivitet och rörelse
    • Livslängd
    • Metabolisk hälsa
    • Sjukdom
  • Community
    • Medlem i fokus
    • Medlemstips
    • Databerättelser
  • För företag
    • Fallstudier
    • Profiler
    • Vitböcker
    • Gott arbete
  • Svenska
    • Čeština
    • Dansk
    • Nederlands
    • English
    • Suomi
    • Français
    • Deutsch
    • Italiano
    • 日本語
    • Norsk
    • Español
THE PULSE  Blog

Featured Articles

How caffeine impacts sleep
Metabolisk hälsa

How Caffeine Impacts Your Sleep (& How Long It Really Stays in Your System)

Oura Team juli 14, 2025
Why Strength Training Is a Game-Changer for Metabolic Health (And How to Get Started)
Aktivitet och rörelse

Why Strength Training Is a Game-Changer for Metabolic Health (And How to Get Started) 

Emilina Lomas juli 11, 2025
How to Avoid Energy Crashes Oura Ring
Hälsa

Why Your Energy Crashes in the Afternoon (And 9 Ways to Fix it)

Emilina Lomas juli 11, 2025
What Counts as Low, Moderate & High Intensity Exercise?
Aktivitet och rörelse

What Counts as Low, Moderate & High Intensity Exercise?

Emilina Lomas juli 10, 2025
Hälsa

Evaluating Body Temperature Trends with Oura

Author: Oura Team september 1, 2020

Oura Team september 1, 2020

Featured Articles

How caffeine impacts sleep
Metabolisk hälsa

How Caffeine Impacts Your Sleep (& How Long It Really Stays in Your System)

Oura Team juli 14, 2025
Why Strength Training Is a Game-Changer for Metabolic Health (And How to Get Started)
Aktivitet och rörelse

Why Strength Training Is a Game-Changer for Metabolic Health (And How to Get Started) 

Emilina Lomas juli 11, 2025
How to Avoid Energy Crashes Oura Ring
Hälsa

Why Your Energy Crashes in the Afternoon (And 9 Ways to Fix it)

Emilina Lomas juli 11, 2025
What Counts as Low, Moderate & High Intensity Exercise?
Aktivitet och rörelse

What Counts as Low, Moderate & High Intensity Exercise?

Emilina Lomas juli 10, 2025

Senaste inläggen

  • How Caffeine Impacts Your Sleep (& How Long It Really Stays in Your System)
  • Why Strength Training Is a Game-Changer for Metabolic Health (And How to Get Started) 
  • Why Your Energy Crashes in the Afternoon (And 9 Ways to Fix it)
  • What Counts as Low, Moderate & High Intensity Exercise?

Gå med i communityn

Köp nu

Investera i ditt företags hälsa

För företag
Vårt företag
  • Om oss
  • Ledning
  • Medicinsk rådgivningsgrupp
  • Karriär
  • Nyheter
Support
  • Hjälp
  • Välja storlek
  • Medlemskap
  • Mitt konto
  • Oura on the web
  • Flexible Spending
  • Kontakt
  • Pulsmätning
Samarbeta med oss
  • För företag
  • Samarbeten
  • Utvecklare
Blogg
  • The Pulse
Sociala medier
    •
    Få de senaste artiklarna, tipsen och erbjudandena från Oura

    Det är viktigt för oss att skydda dina uppgifter.

    Läs mer i vår integritetspolicy.

    • Villkor
    • Integritetspolicy
    • Tillgänglighet
    • FCC Compliance
    • Intellectual Property Notice
    • Säkerhetscenter

    © 2025 Oura Health Oy. Alla rättigheter förbehålls.

    ŌURA och OURA och Ō är varumärken som tillhör Oura Health Oy. De får inte användas utan tillåtelse.

    Investera i ditt företags hälsa

    För företag
    Vårt företag
    • Om oss
    • Ledning
    • Medicinsk rådgivningsgrupp
    • Karriär
    • Nyheter
    Support
    • Hjälp
    • Välja storlek
    • Medlemskap
    • Mitt konto
    • Oura on the web
    • Flexible Spending
    • Kontakt
    • Pulsmätning
    Samarbeta med oss
    • För företag
    • Samarbeten
    • Utvecklare
    Blogg
    • The Pulse
    Sociala medier
    • Facebook
    • Instagram
    • X (formerly known as Twitter)
    • YouTube
    • TikTok
    • Pinterest
    Få de senaste artiklarna, tipsen och erbjudandena från Oura

    Det är viktigt för oss att skydda dina uppgifter.

    Läs mer i vår integritetspolicy.

    • Villkor
    • Integritetspolicy
    • Tillgänglighet
    • FCC Compliance
    • Intellectual Property Notice
    • Säkerhetscenter

    © 2025 Oura Health Oy. Alla rättigheter förbehålls.

    ŌURA och OURA och Ō är varumärken som tillhör Oura Health Oy. De får inte användas utan tillåtelse.