• Polski
    • Čeština
    • Dansk
    • Nederlands
    • English
    • Suomi
    • Français
    • Deutsch
    • Italiano
    • 日本語
    • Norsk
    • Español
    • Svenska
    • العربية
    • Ελληνικά
    • עברית
    • हिन्दी
    • Magyar
    • 한국어
    • 繁體中文
    • Português
    • 简体中文
Shop Now

  • THE PULSE  Blog
    • Poznaj Oura
      • ABC Oura
      • Oura w badaniach
      • Wewnątrz pierścienia
      • Aktualności
    • Sen
      • Podstawy snu
      • Korzyści snu
      • Porady dotyczące snu
      • Pozycje podczas snu
    • Zdrowie
      • HRV
      • Zdrowie kobiet
      • Zdrowie psychiczne i Stres
      • Zdrowie serca
      • Aktywność i ruch
      • Długowieczność
      • Zdrowie metaboliczne
      • Choroby
    • Najciekawsze historie
    • Porady dla członków
    • Historie oparte na danych
    • Dla organizacji
      • Studia przypadków
      • Profile
      • Białe księgi
      • Pracuj lepiej

  • Terms & Conditions
  • Polityka prywatności
  • Accessibility
  • Doświadczenia
  • Membership
  • Społeczność
  • Oura for Business
Kup teraz

Publikujemy na blogu coraz więcej artykułów w języku polskim.

X
  • Sklep
  • Funkcje zdrowotne
  • Doświadczenia
  • Dla organizacji
There are no items in your cart
Menu Zamknij
Oura Ring 4 Ceramic
Oura Ring 4
  • Stelo Glucose Biosensor

  • Gift cards

Dodatkowa ładowarka Wszystkie produkty
Dlaczego Oura
Nauka i badania Sen i Odpoczynek Zdrowie kobiet Stres
Zdrowie serca Aktywność i ruch Zdrowie metaboliczne
Jak to działa
Przewodnik po rozmiarach Integracje Członkostwo Oura Centrum pomocy
Sklep
  • Oura Ring 4
  • Oura Ring Gen3 On Sale
  • Dodatkowa ładowarka
Dlaczego Oura
  • Explore Why Oura
  • Nauka i badania
  • Sen i Odpoczynek
  • Zdrowie kobiet
  • Stres
  • Zdrowie serca
  • Aktywność i ruch
Jak to działa
  • Explore How It Works
  • Integracje

Oura Ring 4 już tu jest

Sklep

Blog THE PULSE
  • Poznaj Oura
    • ABC Oura
    • Oura w badaniach
    • Wewnątrz pierścienia
    • Aktualności
  • Sen
    • Podstawy snu
    • Korzyści snu
    • Porady dotyczące snu
    • Pozycje podczas snu
  • Zdrowie
    • HRV
    • Zdrowie kobiet
    • Zdrowie psychiczne i Stres
    • Zdrowie serca
    • Aktywność i ruch
    • Długowieczność
    • Zdrowie metaboliczne
    • Choroby
  • Najciekawsze historie
  • Porady dla członków
  • Historie oparte na danych
  • Dla organizacji
    • Studia przypadków
    • Profile
    • Białe księgi
    • Pracuj lepiej
  • Polski
    • Čeština
    • Dansk
    • Nederlands
    • English
    • Suomi
    • Français
    • Deutsch
    • Italiano
    • 日本語
    • Norsk
    • Español
    • Svenska
    • العربية
    • Ελληνικά
    • עברית
    • हिन्दी
    • Magyar
    • 한국어
    • 繁體中文
    • Português
    • 简体中文
Blog THE PULSE

Featured Articles

Cumulative Stress in the Oura App

Inside the Ring: Oura’s Data-Driven Approach to Quantifying Chronic Stress

Locke Hughes 19 grudnia, 2025
Woman with red hair wearing Oura Ring

2025 Year in Review: Explore Your Oura Data & Global Wellness Trends

Locke Hughes 18 grudnia, 2025

New Blood Pressure Profile Study Now Available in Oura Labs

Oura Team 17 grudnia, 2025
Couple sleeping wearing Oura Ring

New to the Oura App: Understanding Sleep Debt

Oura Team 15 grudnia, 2025

Pierścień i Aplikacja

    Instant Checkout

    Major Cards Accepted

    Otrzymuj od Oura artykuły, porady i oferty

    Dbamy o ochronę twoich danych.

    Więcej informacji w naszej Polityce prywatności. Polityka prywatności.

    We care about protecting your data. Read more in our Privacy Policy.

    • O nas
    • Zarząd
    • Rada Doradztwa Medycznego
    • Oferty pracy
    • Redakcja
    • Centrum pomocy
    • Wybór rozmiaru
    • Program recyklingu
    • Elastyczne wydatki
    • Monitorowanie tętna
    • Moje konto
    • Oura on the Web
    • Kontakt
    • Dla organizacji
    • Partnerstwa
    • Twórcy
    Connect
    • The Pulse Blog
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • TikTok
    • X
    • YouTube
    • Regulamin
    • Polityka prywatności
    • Dostępność
    • Zgodność z FCC
    • Własność intelektualna
    • Centrum bezpieczeństwa
    • Polski
      • Čeština
      • Dansk
      • Nederlands
      • English
      • Suomi
      • Français
      • Deutsch
      • Italiano
      • 日本語
      • Norsk
      • Español
      • Svenska
      • العربية
      • Ελληνικά
      • עברית
      • हिन्दी
      • Magyar
      • 한국어
      • 繁體中文
      • Português
      • 简体中文

    • O nas
    • Zarząd
    • Rada Doradztwa Medycznego
    • Oferty pracy
    • Redakcja
    • Dla organizacji
    • Partnerstwa
    • Twórcy
    • Centrum pomocy
    • Wybór rozmiaru
    • Program recyklingu
    • Elastyczne wydatki
    • Monitorowanie tętna
    • Moje konto
    • Oura on the Web
    • Kontakt
    • The Pulse
    • Dla organizacji
    • Partnerstwa
    • Twórcy
    • The Pulse
    • Regulamin
    • Polityka prywatności
    • Dostępność
    • Zgodność z FCC
    • Własność intelektualna
    • Centrum bezpieczeństwa

    • O nas
    • Zarząd
    • Rada Doradztwa Medycznego
    • Oferty pracy
    • Redakcja
    • Centrum pomocy
    • Wybór rozmiaru
    • Program recyklingu
    • Elastyczne wydatki
    • Monitorowanie tętna
    • Moje konto
    • Oura on the Web
    • Kontakt
    • Dla organizacji
    • Partnerstwa
    • Twórcy
    • The Pulse
    • Facebook
    • Instagram
    • X (formerly known as Twitter)
    • YouTube
    • TikTok
    • Pinterest
    • Regulamin
    • Polityka prywatności
    • Dostępność
    • Zgodność z FCC
    • Własność intelektualna
    • Centrum bezpieczeństwa