• Polski
    • Čeština
    • Dansk
    • Nederlands
    • English
    • Suomi
    • Français
    • Deutsch
    • Italiano
    • 日本語
    • Norsk
    • Español
    • Svenska
    • العربية
    • Ελληνικά
    • עברית
    • हिन्दी
    • Magyar
    • 한국어
    • 繁體中文
    • Português
    • 简体中文
Shop Now

  • THE PULSE  Blog
    • Poznaj Oura
      • ABC Oura
      • Oura w badaniach
      • Wewnątrz pierścienia
      • Aktualności
    • Sen
      • Sleep Basics
      • Sleep Benefits
      • Sleep Tips
      • Sleep Positions
    • Zdrowie
      • HRV
      • Zdrowie kobiet
      • Zdrowie psychiczne i Stres
      • Zdrowie serca
      • Aktywność i ruch
      • Długowieczność
      • Zdrowie metaboliczne
      • Choroby
    • Community
      • Najciekawsze historie
      • Porady dla członków
      • Historie oparte na danych
    • For Organizations
      • Studia przypadków
      • Profile
      • Białe księgi
      • Pracuj lepiej

  • Terms & Conditions
  • Polityka prywatności
  • Accessibility
  • Doświadczenia
  • Membership
  • Społeczność
  • Oura for Business
Shop Now

We are constantly publishing more blog articles in your language.

X
  • Sklep
  • Health Features
  • Doświadczenia
  • For Organizations
There are no items in your cart
Menu Zamknij
Oura Ring 4 Ceramic
Oura Ring 4
  • Stelo Glucose Biosensor

  • Gift cards

Extra Charger Shop all products
Why Oura
Science and Research Sleep and Rest Women's Health Stress
Heart Health Activity and Movement Metabolic Health
How It Works
Sizing Guide Integrations Oura Membership Help Center
Sklep
  • Oura Ring 4
  • Oura Ring Gen3 On Sale
  • Dodatkowa ładowarka
Dlaczego Oura
  • Explore Why Oura
  • Nauka i badania
  • Sen i Odpoczynek
  • Zdrowie kobiet
  • Stres
  • Zdrowie serca
  • Aktywność i ruch
Jak to działa
  • Explore How It Works
  • Integracje

Oura Ring 4 is here

Sklep

Blog THE PULSE
  • Poznaj Oura
    • ABC Oura
    • Oura w badaniach
    • Wewnątrz pierścienia
    • Aktualności
  • Sen
    • Sleep Basics
    • Sleep Benefits
    • Sleep Tips
    • Sleep Positions
  • Zdrowie
    • HRV
    • Zdrowie kobiet
    • Zdrowie psychiczne i Stres
    • Zdrowie serca
    • Aktywność i ruch
    • Długowieczność
    • Zdrowie metaboliczne
    • Choroby
  • Community
    • Najciekawsze historie
    • Porady dla członków
    • Historie oparte na danych
  • For Organizations
    • Studia przypadków
    • Profile
    • Białe księgi
    • Pracuj lepiej
  • Polski
    • Čeština
    • Dansk
    • Nederlands
    • English
    • Suomi
    • Français
    • Deutsch
    • Italiano
    • 日本語
    • Norsk
    • Español
    • Svenska
    • العربية
    • Ελληνικά
    • עברית
    • हिन्दी
    • Magyar
    • 한국어
    • 繁體中文
    • Português
    • 简体中文
Blog THE PULSE

Featured Articles

Woman wearing Oura Ring 4 drinking coffee

How Oura Can Help You Manage Perimenopause

Oura Team 12 sierpnia, 2025
ŌURA Acquires Sparta Science

ŌURA Acquires Sparta Science to Expand Enterprise Capabilities

Oura Team 31 października, 2024

Meet 8 High Achievers Using Oura to Optimize Their Health, Resilience, and Productivity

Emilina Lomas 9 sierpnia, 2024
Actress, designer, former Olympic swimmer Ragga R. looks into the camera wearing Oura Ring and Apollo Neuro.

From Good to Great: How Ragga Ragnars Uses ŌURA and Apollo for Superior Sleep

Lily Holmberg 25 czerwca, 2024

Dla organizacji

Instant Checkout

Major Cards Accepted

Receive articles, tips, and offers from Oura

We care about protecting your data.

Read more in our Privacy Policy.

We care about protecting your data. Read more in our Privacy Policy.

Our Company
  • About Us
  • Leadership
  • Medical Advisory Board
  • Careers
  • Newsroom
  • Help Center
  • Sizing
  • Recycling Program
  • Flexible Spending
  • Heart Rate Monitoring
  • My Account
  • Oura on the Web
  • Contact
  • For Organizations
  • Partnerships
  • Developers
Connect
  • The Pulse Blog
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • TikTok
  • X
  • YouTube
  • Terms & Conditions
  • Privacy Policy
  • Accessibility
  • FCC Compliance
  • IP Notice
  • Security Center
  • Polski
    • Čeština
    • Dansk
    • Nederlands
    • English
    • Suomi
    • Français
    • Deutsch
    • Italiano
    • 日本語
    • Norsk
    • Español
    • Svenska
    • العربية
    • Ελληνικά
    • עברית
    • हिन्दी
    • Magyar
    • 한국어
    • 繁體中文
    • Português
    • 简体中文

  • About Us
  • Leadership
  • Medical Advisory Board
  • Careers
  • Newsroom
  • For Organizations
  • Partnerships
  • Developers
  • Help Center
  • Sizing
  • Recycling Program
  • Flexible Spending
  • Heart Rate Monitoring
  • My Account
  • Oura on the Web
  • Contact
  • The Pulse
  • For Organizations
  • Partnerships
  • Developers
  • The Pulse
    • Terms & Conditions
    • Privacy Policy
    • Accessibility
    • FCC Compliance
    • IP Notice
    • Security Center

    • About Us
    • Leadership
    • Medical Advisory Board
    • Careers
    • Newsroom
    • Help Center
    • Sizing
    • Recycling Program
    • Flexible Spending
    • Heart Rate Monitoring
    • My Account
    • Oura on the Web
    • Contact
    • For Organizations
    • Partnerships
    • Developers
    • The Pulse
    • Facebook
    • Instagram
    • X (formerly known as Twitter)
    • YouTube
    • TikTok
    • Pinterest
    • Terms & Conditions
    • Privacy Policy
    • Accessibility
    • FCC Compliance
    • IP Notice
    • Security Center