Julkaisemme koko ajan lisää blogiartikkeleita suomeksi
A sudden spike in heart rate. An unexplained drop in temperature trends. For some Oura Members, unusual Oura data has served as a warning sign, helping them uncover life-threatening conditions before it was too late.
Learn how LA-based entrepreneur Lauren Kleinman utilizes her Oura data—and ChatGPT—to better optimize her sleep, manage stress, and balance activity and rest.
Feeling overwhelmed? Learn how to regulate your "fight-or-flight" response by boosting vagal tone, plus discover how Oura can help you track your progress.
Pitkäikäisyys ei tarkoita vain pidempään elämistä, vaan elinvoimaista elämää. Tässä Ouran jäsenet kertovat parhaista keinoistaan pidentää elinaikaa.
Stressaako unidata? Tutustu tieteeseen perustuviin keinoihin, joiden avulla voit käyttää Ouran tietoja tasapainoisen unen ja paremman hyvinvoinnin saavuttamiseksi.
