We are constantly publishing more blog articles in your language.
The feature empowers Oura members to securely share biometric data with trusted healthcare providers.
Zajímá vás, jak začít lépe spát? Oura vám pomůže. Přečtěte si 10 tipů pro lepší a hlubší spánek a pocit lepšího odpočinku.
Pravidelná fyzická aktivita má zásadní vliv na vaši náladu, spánek a dlouhověkost. Zjistěte, jaké výhody vám přináší cvičení a jak ještě nějaké přidat.
Vaše tělesná teplota přirozeně kolísá. Podívejte se, co je normální a jaké teplotní vzorce máte hledat, abyste signálům svého těla rozuměli.
Anonymized data from about 45,000 Oura members highlighted notable differences between men and women’s sleep, activity, and stress patterns.
