• Svenska
    • Čeština
    • Dansk
    • Nederlands
    • English
    • Suomi
    • Français
    • Deutsch
    • Italiano
    • 日本語
    • Norsk
    • Español
Shop Now

  • THE PULSE  Blog
    • Möt Oura
      • Allt om Oura
      • Oura inom forskning
      • Ringens insida
      • Nyheter
    • Sömn
      • Grunderna för sömn
      • Sömnens fördelar
      • Sömntips
      • Sovställningar
    • Hälsa
      • HRV
      • Kvinnors hälsa
      • Mental hälsa och stress
      • Hjärthälsa
      • Aktivitet och rörelse
      • Livslängd
      • Metabolisk hälsa
      • Sjukdom
    • Community
      • Medlem i fokus
      • Medlemstips
      • Databerättelser
    • För företag
      • Fallstudier
      • Profiler
      • Vitböcker
      • Gott arbete

  • Terms & Conditions
  • Integritetspolicy
  • Accessibility
  • Experience
  • Medlemskap
  • Community
  • Oura for Business
Köp nu

Vi publicerar löpande nya bloggartiklar på svenska.

X
  • Varför Oura
  • Så funkar det
  • För företag
Köp
Meny Stäng
Köp
  • Oura Ring 4
  • Oura Ring Gen3 på rea
  • Extra laddare
Varför Oura
  • Utforska varför Oura
  • Vetenskap och forskning
  • Sömn och vila
  • Kvinnors hälsa
  • Stress
  • Hjärthälsa
  • Aktivitet och rörelse
Så funkar det
  • Utforska varför Oura
  • Integrationer

Oura Ring 4 är här

Köp

THE PULSE  Blog
  • Möt Oura
    • Allt om Oura
    • Oura inom forskning
    • Ringens insida
    • Nyheter
  • Sömn
    • Grunderna för sömn
    • Sömnens fördelar
    • Sömntips
    • Sovställningar
  • Hälsa
    • HRV
    • Kvinnors hälsa
    • Mental hälsa och stress
    • Hjärthälsa
    • Aktivitet och rörelse
    • Livslängd
    • Metabolisk hälsa
    • Sjukdom
  • Community
    • Medlem i fokus
    • Medlemstips
    • Databerättelser
  • För företag
    • Fallstudier
    • Profiler
    • Vitböcker
    • Gott arbete
  • Svenska
    • Čeština
    • Dansk
    • Nederlands
    • English
    • Suomi
    • Français
    • Deutsch
    • Italiano
    • 日本語
    • Norsk
    • Español
THE PULSE  Blog

Featured Articles

Oura Member Story | Don Saladino
Aktivitet och rörelse

Why Step Count Is a ”High-Performance Metric” Says Fitness Expert Don Saladino

Locke Hughes juli 9, 2025
Oura Member Spotlight - Col. Gregory Gadson
Community

An Interview With Col. Gregory Gadson: How Oura Ring Became His ”Battle Buddy” & Health Coach

Locke Hughes juni 18, 2025
Community

Lev starkare, längre: tips för ett långt liv från Oura-communityn 

Emilina Lomas juni 12, 2025
Community

From Stressed Founder to Fit Father: Aditya’s Transformative Health Journey With Oura 

Emilina Lomas maj 9, 2025

Nate Shuman

How I Use Oura for a Competitive Edge as a High School Chess Champion

Oura member Nate S. uses Oura and mindfulness training to win National Chess Championships, as well as balance life in high school.

juni 28, 2023
Nate Shuman juni 28, 2023

Senaste inläggen

  • From Walks to Weight Lifting: What Are the Top Workouts for Female Oura Members?
  • 9 Coffee Alternatives to Try During Pregnancy
  • How Caffeine Impacts Your Sleep (& How Long It Really Stays in Your System)
  • Why Strength Training Is a Game-Changer for Metabolic Health (And How to Get Started) 

Gå med i communityn

Köp nu

Investera i ditt företags hälsa

För företag
Vårt företag
  • Om oss
  • Ledning
  • Medicinsk rådgivningsgrupp
  • Karriär
  • Nyheter
Support
  • Hjälp
  • Välja storlek
  • Medlemskap
  • Mitt konto
  • Oura on the web
  • Flexible Spending
  • Kontakt
  • Pulsmätning
Samarbeta med oss
  • För företag
  • Samarbeten
  • Utvecklare
Blogg
  • The Pulse
Sociala medier
  • Få de senaste artiklarna, tipsen och erbjudandena från Oura

    Det är viktigt för oss att skydda dina uppgifter.

    Läs mer i vår integritetspolicy.

    • Villkor
    • Integritetspolicy
    • Tillgänglighet
    • FCC Compliance
    • Intellectual Property Notice
    • Säkerhetscenter

    © 2025 Oura Health Oy. Alla rättigheter förbehålls.

    ŌURA och OURA och Ō är varumärken som tillhör Oura Health Oy. De får inte användas utan tillåtelse.

    Investera i ditt företags hälsa

    För företag
    Vårt företag
    • Om oss
    • Ledning
    • Medicinsk rådgivningsgrupp
    • Karriär
    • Nyheter
    Support
    • Hjälp
    • Välja storlek
    • Medlemskap
    • Mitt konto
    • Oura on the web
    • Flexible Spending
    • Kontakt
    • Pulsmätning
    Samarbeta med oss
    • För företag
    • Samarbeten
    • Utvecklare
    Blogg
    • The Pulse
    Sociala medier
    • Facebook
    • Instagram
    • X (formerly known as Twitter)
    • YouTube
    • TikTok
    • Pinterest
    Få de senaste artiklarna, tipsen och erbjudandena från Oura

    Det är viktigt för oss att skydda dina uppgifter.

    Läs mer i vår integritetspolicy.

    • Villkor
    • Integritetspolicy
    • Tillgänglighet
    • FCC Compliance
    • Intellectual Property Notice
    • Säkerhetscenter

    © 2025 Oura Health Oy. Alla rättigheter förbehålls.

    ŌURA och OURA och Ō är varumärken som tillhör Oura Health Oy. De får inte användas utan tillåtelse.