Vi publiserer stadig flere bloggartikler på norsk.
Nå tar Oura hensyn til de normale biometriske svingningene i menstruasjonssyklusen, og gjenspeiler formpoengene i lutealfasen på en mer nøyaktig måte.
Etter at dette 30 år gamle medlemmet ikke oppnådde de «optimale» Oura-poengene hun hadde håpet på, ble hun inspirert til å endre rutinene sine – og innse viktigheten av innhenting.
The women’s health experts who developed Oura’s Fertile Window share the work and science behind the feature.
Emma N., 25, uses Oura’s HRV data and Cycle Insights feature to anticipate POTS flare-ups, improve sleep, and stay in tune with her body’s signals.
The researchers found Oura Ring detected 96.4% of ovulations with an average error of ±1.26 days—making it significantly more precise than the calendar method.
