Vi publiserer stadig flere bloggartikler på norsk.
Et sunt og langt liv handler ikke bare om å leve lenger – det handler om å leve et levende liv. Her gir Oura-medlemmene sine beste tips til hvordan du kan forlenge helsespennet ditt.
After a major wake-up call, Aditya turned to Oura to optimize his sleep, plan workouts, find balance, and more as he transformed his health.
Jackson brukte Oura til å overvåke puls, søvn og stress under tilfriskningen etter leukemien. Les mer om hvordan Oura hjalp ham på helsereisen.
Etter at dette 30 år gamle medlemmet ikke oppnådde de «optimale» Oura-poengene hun hadde håpet på, ble hun inspirert til å endre rutinene sine – og innse viktigheten av innhenting.
Meet Udip S., a busy food and beverage manager, who uses Oura insights to manage his stress, quit alcohol, and inspire others along the way.
