今後も日本語のブログを追加予定です。
現在では、Ouraは月経周期の自然な生体変動を考慮し、より正確に黄体期のコンディションを反映しています。
Using Oura Ring to track sleep patterns, researchers found that float schedules can improve sleep, wellbeing, and performance in first-year physicians, compared to 24-hour on-call shifts.
性別や年齢層を問わず「最適」な心拍変動スコアというものは存在しませんが、Ouraメンバーのデータには、心拍変動の平均値に一定のパターンが見られます。
The women’s health experts who developed Oura’s Fertile Window share the work and science behind the feature.
Discover the early days and evolution of Oura, beginning from our roots in Oulu, Finland in 2013.
