今後も日本語のブログを追加予定です。
The STIGMA study will further examine how the menstrual cycle impacts overall health for a broader group of menstruating people.
現在では、Ouraは月経周期の自然な生体変動を考慮し、より正確に黄体期のコンディションを反映しています。
30歳のメンバーが、期待していた「最適」なOuraのスコアが得られなかったことをきっかけに習慣を見直し、回復の大切さについて学んだ経緯をご紹介します。
There's a wide range of "normal" resting heart rates; here, take a closer look at the averages for Oura members across age and gender.
性別や年齢層を問わず「最適」な心拍変動スコアというものは存在しませんが、Ouraメンバーのデータには、心拍変動の平均値に一定のパターンが見られます。
