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Forget the 'no pain, no gain' mentality. Discover why low, medium, and high-intensity activities are all crucial for your health, and how Oura makes it easier to track.
As the Oura experience evolves, members gain clarity and understanding into their health—now and in the future.
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Die Oura-Funktion „Meals“ zeigt durch fotobasierte Analysen und personalisierte Rückmeldungen, wie sich deine Ernährung auf deinen Schlaf, deine Energie und deine Gesundheit auswirken.
