• العربية
    • Čeština
    • Dansk
    • Nederlands
    • English
    • Suomi
    • Français
    • Deutsch
    • Italiano
    • 日本語
    • Norsk
    • Español
    • Svenska
    • Ελληνικά
    • עברית
    • हिन्दी
    • Magyar
    • 한국어
    • Polski
    • 繁體中文
    • Português
    • 简体中文
Shop Now
  • THE PULSE  Blog
    • تعرّف على Oura
      • دليل Oura الأساسي
      • استخدام Oura في الأبحاث
      • ما يجري داخل الخاتم
      • الأخبار
    • النوم
      • أساسيات النوم
      • فوائد النوم
      • نصائح عن النوم
      • وضعيات النوم
    • الصحة
      • التغير في معدل ضربات القلب
      • صحة المرأة
      • الصحة النفسية والإجهاد
      • صحة القلب
      • النشاط والحركة
      • إطالة العُمر
      • الصحة الأيضية
      • المرض
    • قصص الأعضاء
    • نصائح الأعضاء
    • قصص البيانات
    • للمؤسسات
      • دراسات الحالة
      • ملفات تعريفيّة
      • التقارير
      • يعمل جيدًا
  • Terms & Conditions
  • سياسة الخصوصية
  • Accessibility
  • التجارب
  • Membership
  • المجتمع
  • Oura for Business
تسوّق الآن

ننشر باستمرار المزيد من مقالات المدوّنة باللغة العربية.

X
  • تسوّق
  • ميزات الصحة
  • التجارب
  • للمؤسسات
There are no items in your cart
القائمة إغلاق
Oura Ring 4 Ceramic
Oura Ring 4

  • Oura Ring 4 Charging Case

  • Stelo Glucose Biosensor

  • Gift cards

تسوّق كل المنتجات
لماذا Oura
العلوم والأبحاث النوم والراحة صحة المرأة الإجهاد
صحة القلب النشاط والحركة الصحة الأيضية
طريقة العمل
دليل المقاسات التكاملات عضوية Oura‏ مركز المساعدة
تسوّق
  • Oura Ring 4
  • Oura Ring Gen3 On Sale
  • شاحن إضافي
لماذا Oura
  • Explore Why Oura
  • العلوم والأبحاث
  • النوم والراحة
  • صحة المرأة
  • الإجهاد
  • صحة القلب
  • النشاط والحركة
طريقة العمل
  • Explore How It Works
  • التكاملات

Oura Ring 4 أصبح متوفرًا الآن

تسوّق
مدونة The Pulse
  • تعرّف على Oura
    • دليل Oura الأساسي
    • استخدام Oura في الأبحاث
    • ما يجري داخل الخاتم
    • الأخبار
  • النوم
    • أساسيات النوم
    • فوائد النوم
    • نصائح عن النوم
    • وضعيات النوم
  • الصحة
    • التغير في معدل ضربات القلب
    • صحة المرأة
    • الصحة النفسية والإجهاد
    • صحة القلب
    • النشاط والحركة
    • إطالة العُمر
    • الصحة الأيضية
    • المرض
  • قصص الأعضاء
  • نصائح الأعضاء
  • قصص البيانات
  • للمؤسسات
    • دراسات الحالة
    • ملفات تعريفيّة
    • التقارير
    • يعمل جيدًا
  • العربية
    • Čeština
    • Dansk
    • Nederlands
    • English
    • Suomi
    • Français
    • Deutsch
    • Italiano
    • 日本語
    • Norsk
    • Español
    • Svenska
    • Ελληνικά
    • עברית
    • हिन्दी
    • Magyar
    • 한국어
    • Polski
    • 繁體中文
    • Português
    • 简体中文
مدونة The Pulse

Featured Articles

Members of the Oura-NUS Joint lab with colleagues from Finland and the US at ŌURA at ‘World Sleep 2025’ in Singapore
تعرّف على Oura

Oura and National University of Singapore Open Joint Lab to Advance Research in Personalized Preventive Health

Oura Team يناير 22, 2026
Cumulative Stress in the Oura App
ما يجري داخل الخاتم

Inside the Ring: Oura’s Data-Driven Approach to Quantifying Chronic Stress

Locke Hughes ديسمبر 19, 2025
Woman with red hair wearing Oura Ring
المجتمع

2025 Year in Review: Explore Your Oura Data & Global Wellness Trends

Locke Hughes ديسمبر 18, 2025
Couple sleeping wearing Oura Ring
أساسيات النوم

جديد في تطبيق Oura: فهم نقص النوم المتراكم

Oura Team ديسمبر 15, 2025
المجتمع

Setting Up Your New Oura Ring

Author: Oura Team سبتمبر 1, 2020

Oura Team سبتمبر 1, 2020

Featured Articles

Members of the Oura-NUS Joint lab with colleagues from Finland and the US at ŌURA at ‘World Sleep 2025’ in Singapore
تعرّف على Oura

Oura and National University of Singapore Open Joint Lab to Advance Research in Personalized Preventive Health

Oura Team يناير 22, 2026
Cumulative Stress in the Oura App
ما يجري داخل الخاتم

Inside the Ring: Oura’s Data-Driven Approach to Quantifying Chronic Stress

Locke Hughes ديسمبر 19, 2025
Woman with red hair wearing Oura Ring
المجتمع

2025 Year in Review: Explore Your Oura Data & Global Wellness Trends

Locke Hughes ديسمبر 18, 2025
Couple sleeping wearing Oura Ring
أساسيات النوم

جديد في تطبيق Oura: فهم نقص النوم المتراكم

Oura Team ديسمبر 15, 2025

Recent Posts

  • Oura and National University of Singapore Open Joint Lab to Advance Research in Personalized Preventive Health
  • What Is Heart Rate Variability (HRV)?
  • Advancing Human Health with Oura: Bridging Everyday Life and Clinical Care
  • Understanding Sleep Latency & How to Fall Asleep Faster

Join the Community

Shop Now

Instant Checkout

Major Cards Accepted

تلقى مقالات ونصائح وعروض من Oura

نحرص على حماية بياناتك.

اطّلع على المزيد في سياسة الخصوصية لدينا. سياسة الخصوصية.

We care about protecting your data. Read more in our Privacy Policy.

Our Company
  • نبذة عنَّا
  • القيادة
  • مجلس استشاري طبي
  • الوظائف
  • المركز الإعلامي
Support
  • مركز المساعدة
  • تحديد المقاس
  • برنامج إعادة التدوير
  • إنفاق مرن
  • مراقبة معدل ضربات القلب
  • حسابي
  • منصة Oura على الموقع
  • اتصل
Partner With Us
  • للمؤسسات
  • الشراكات
  • المطوّرون
Connect
  • The Pulse Blog
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • TikTok
  • X
  • YouTube
  • الشروط والأحكام
  • سياسة الخصوصية
  • إمكانية الوصول
  • الامتثال لمعايير هيئة الاتصالات الفيدرالية (FCC)
  • إشعار الملكية الفكرية
  • مركز الأمان
  • العربية
    • Čeština
    • Dansk
    • Nederlands
    • English
    • Suomi
    • Français
    • Deutsch
    • Italiano
    • 日本語
    • Norsk
    • Español
    • Svenska
    • Ελληνικά
    • עברית
    • हिन्दी
    • Magyar
    • 한국어
    • Polski
    • 繁體中文
    • Português
    • 简体中文

For Business
Our Company
  • نبذة عنَّا
  • القيادة
  • مجلس استشاري طبي
  • الوظائف
  • المركز الإعلامي
Partner With Us
  • للمؤسسات
  • الشراكات
  • المطوّرون
Support
  • مركز المساعدة
  • تحديد المقاس
  • برنامج إعادة التدوير
  • إنفاق مرن
  • مراقبة معدل ضربات القلب
  • حسابي
  • منصة Oura على الموقع
  • اتصل
Blog
  • The Pulse
Partner With Us
  • للمؤسسات
  • الشراكات
  • المطوّرون
Blog
  • The Pulse
Social
    •
    تلقى مقالات ونصائح وعروض من Oura
    • الشروط والأحكام
    • سياسة الخصوصية
    • إمكانية الوصول
    • الامتثال لمعايير هيئة الاتصالات الفيدرالية (FCC)
    • إشعار الملكية الفكرية
    • مركز الأمان

    For Business
    Our Company
    • نبذة عنَّا
    • القيادة
    • مجلس استشاري طبي
    • الوظائف
    • المركز الإعلامي
    Support
    • مركز المساعدة
    • تحديد المقاس
    • برنامج إعادة التدوير
    • إنفاق مرن
    • مراقبة معدل ضربات القلب
    • حسابي
    • منصة Oura على الموقع
    • اتصل
    Partner With Us
    • للمؤسسات
    • الشراكات
    • المطوّرون
    Blog
    • The Pulse
    Social
    • Facebook
    • Instagram
    • X (formerly known as Twitter)
    • YouTube
    • TikTok
    • Pinterest
    تلقى مقالات ونصائح وعروض من Oura
    • الشروط والأحكام
    • سياسة الخصوصية
    • إمكانية الوصول
    • الامتثال لمعايير هيئة الاتصالات الفيدرالية (FCC)
    • إشعار الملكية الفكرية
    • مركز الأمان