ننشر باستمرار المزيد من مقالات المدوّنة باللغة العربية.
Oura Ring 4
Oura Ring 4 Ceramic
Oura Ring 4 Charging Case
Women are sleeping more, but who is more stressed? Dive into Oura's 2025 Year in Review for a breakdown of global health metrics, gender-based trends, and more.
تتتبع ميزة نقص النوم المتراكم من Oura مقدار النوم الذي فاتك بناءً على احتياجك الشخصي للنوم. بالإضافة إلى ذلك، اكتشف كيف يمكنك تعويض نقص النوم المتراكم باستخدام نصائح مدعومة علمياً.
With the improved algorithm, Oura Members will get more accurate period and ovulation predictions, 12-month forecasts, and predictions from only one night of data.
تتيح ميزة تحليلات الدورة الشهرية من Oura للأعضاء فهم دورتهن الشهرية بشكل أعمق وكيفية تأثيرها على صحتهن العامة.
A new addition to the Meals feature, Nutrition Level analyzes four contributors—fiber, protein, added sugar, and processing level—to provide an overall snapshot of what's on your plate.
