Oura Ring 4

Eleganter, smarter und noch besser auf dich abgestimmt

Unsere neue Smart-Sensing-Technologie ermöglicht noch genauere Messungen, passt sich besser an deinen Finger an und bietet eine längere Akkulaufzeit.
Das schlanke, vollständig aus Titan gefertigte Design und die nahtlos eingebetteten Sensoren sorgen für Tragekomfort rund um die Uhr.
Die Akkulaufzeit des Oura Ring 4 kann über eine Woche betragen – du musst dir also keine Sorgen über ständiges Aufladen machen.^*

Die Oura-Mitgliedschaft wächst mit dir

Mit der Oura-Mitgliedschaft stehen dir aufschlussreiche Daten zur Verfügung, die an deine persönlichen Anforderungen angepasst sind. Dank innovativer, KI-gestützter Tools wie Oura Advisor werden die Erkenntnisse und Tipps immer besser auf dich abgestimmt.

Herzgesundheit

Schlaf und Erholung

Aktivität und Bewegung

Stress

Frauengesundheit

Metabolische Gesundheit

Eine Person hält ein Smartphone mit geöffneter Oura-App und trägt am rechten Zeigefinger einen Oura Ring

Häufig gestellte Fragen

Die Sensoren des Oura Rings wurden im Rahmen mehrerer Validierungsstudien im Vergleich zu Labortests validiert. In unserem Blog The Pulse erfährst du mehr zu den wissenschaftlichen Hintergründen von Oura.

Es gibt verschiedene Arten von Wearables, die auf unterschiedliche Weise getragen werden, verschiedene Sensoren nutzen und die erfassten Daten jeweils anders verarbeiten. Um aussagekräftige Rückmeldungen zu erhalten, empfehlen wir, langfristige Trends und Veränderungen mit dem Oura Ring und der Oura-App zu verfolgen, statt Werte mit denen anderer Geräte zu vergleichen.

Der Oura Ring ist bis zu einer Tiefe von 100 Metern wasserdicht. Du kannst ihn also unter der Dusche, beim Schwimmen oder unter Wasser (Schnorcheln) tragen. Wir raten allerdings davon ab, ihn beim Tauchen zu tragen oder länger als 12 Stunden im Wasser zu lassen. Chlor verursacht keine Schäden am Ring.

Die Betriebstemperatur des Oura Rings liegt zwischen -10 °C und 52 °C. Du kannst deinen Oura Ring gefahrlos in der Dusche, im Whirlpool, in der Sauna, im Eisbad und bei der Kryotherapie tragen. Wird der Akku allerdings über längere Zeit extremen Temperaturen (unter -20 °C oder über 60 °C) ausgesetzt, kann er beschädigt werden.

Ermittle die richtige Größe deines Oura Rings mit einem Größenprobier-Set. Es umfasst Proberinge aus Kunststoff verschiedener Größen, die jeweils von den Standard-Ringgrößen abweichen (Hinweis: Halbe Ringgrößen sind nicht verfügbar).

Für eine genaue Größenermittlung empfehlen wir, den Probering mindestens 24 Stunden lang zu tragen, auch beim Schlafen. Solltest du dir zwischen zwei Größen unsicher sein, empfehlen wir die kleinere zu wählen, da sie in der Regel besser sitzt. Auf unserer Seite mit der Anleitung zur Größenbestimmung findest du weitere Informationen.

Lieferumfang

Oura Ring 4
Größenspezifisches Ladegerät
USB-C-Kabel

Technische Spezifikationen

Sensoren

Rote und infrarote LEDs messen die Sauerstoffsättigung im Blut
Grüne und infrarote LEDs messen rund um die Uhr abwechselnd deine Herzfrequenz und Herzfrequenzvariabilität sowie deine Atemfrequenz
Der digitale Sensor erfasst Körpertemperaturtrendschwankungen
Der Beschleunigungsmesser verfolgt deine Bewegung und Aktivität rund um die Uhr

Kompatibilität

Die Oura-App kann in den Sprachen Dänisch, Deutsch, Englisch, Finnisch, Französisch, Italienisch, Japanisch, Niederländisch, Norwegisch, Schwedisch, Spanisch und Tschechisch verwendet werden
Unterstützung metrischer und imperialer Maßeinheiten
Integration mit mehr als 40 Apps
Verfügbar für iOS und Android

Gewicht und Abmessungen

Breite: 7,90 mm
Dicke: 2,88 mm (vergleichbar mit einem Ehering)
Gewicht: 3,3 bis 5,2 g (je nach Ringgröße)

Akkulaufzeit

Bis zu 8 Tage Akkulaufzeit^*
Voll aufgeladen in 20–80 Minuten, je nach Ladezustand

Materialqualität

Antiallergenes Titan an Ringinnen- und -außenfläche
Nahtloses Innenteil aus Titan
Bis zu 100 Meter wasserdicht
Der Ring kann mit der Zeit kleine Kratzer bekommen

Konnektivität

Bluetooth Low Energy (Bluetooth Smart®)
Automatische Firmware-Updates über die Oura-App
EMF-sicher
Unterstützt Flugzeugmodus
FCC-zertifiziert

^*Laufzeit und Lebensdauer des Akkus hängen von vielen Faktoren ab, wie unter anderem Oura Ring-Größe, Einstellungen in der Oura-App, Funktionskonfiguration, Aktivität, Alter des Akkus, Nutzung usw., weshalb die tatsächliche Laufzeit abweichen kann. Die Akkulaufzeit und Ladezyklen variieren je nach Nutzung und Einstellungen. Zur Bestimmung der Laufzeit wurden Akkutests für unterschiedliche Ringgrößen und in verschiedenen Szenarien durchgeführt. Weitere Informationen findest du unter Akkulaufzeit des Oura Ring 4 und Tipps zum Ringakku.