Una mano con un Oura Ring puesto apuntando a una hoja de papel

Ciencia e investigación

Basado en la ciencia. Perfeccionado con la investigación.

Hemos combinado los estudios clínicos, la tecnología más innovadora y los comentarios de nuestros miembros para crear el anillo inteligente con mayor validación científica.

Innovación con la mirada puesta en la ciencia

En Oura, desarrollamos tecnología de detección puntera que cumple con creces los estándares científicos más rigurosos y contribuimos a entender mejor la salud humana mediante hallazgos propios.

Más de 30 expertos con doctorado

en nuestros equipos de investigación en ciencia de datos, ingeniería y ciencias de la salud

Más de 130

publicaciones revisadas por pares que contribuyen al avance de la ciencia

Más de 10 años

de investigación e innovación

14

colaboraciones activas con centros académicos y clínicos de todo el mundo

Precisión sin igual

Sensores de nivel científico

El Oura Ring funciona con sensores que se adaptan a tu fisiología para recabar datos precisos de manera continua, de día y de noche.

  • Los sensores LED rojos e infrarrojos miden tus niveles de oxígeno en sangre mientras duermes.
  • Los sensores LED verdes e infrarrojos se alternan para medir la frecuencia cardíaca y su variabilidad de forma ininterrumpida, así como la frecuencia respiratoria durante el sueño.
  • El sensor de coeficiente de temperatura negativo (NTC) monitoriza las tendencias de la temperatura.
  • El acelerómetro 3D registra el movimiento y la actividad las 24 horas.

99%

Precisión de la frecuencia cardíaca

r² en comparación con un ECG21

98%

Precisión de la variabilidad de la frecuencia cardíaca

r² en comparación con un ECG21

94%

Detección precisa de la ovulación

En comparación con los tests de ovulación

79%

Precisión del seguimiento del sueño

En comparación con la polisomnografía clínica, con una precisión del 83 %2

Sensores validados de forma independiente

Las capacidades de detección del Oura Ring han sido validadas de forma independiente en varias publicaciones revisadas por pares, incluidas las revistas científicas Journal of Medical Internet Research, Sensors y Sleep Medicine.

  • La promesa del sueño: un enfoque multisensorial para la detección precisa de las fases del sueño con el Oura Ring

  • El algoritmo de detección de la ovulación del Oura Ring supera al método Ogino-Knaus en un nuevo estudio de validación 

  • Frecuencia cardíaca y VFC: los valores medios nocturnos del Oura Ring coinciden casi por completo con los del electrocardiógrafo

¿Qué monitoriza el Oura Ring?

  • Sueño y descanso

    Sueño y descanso

    Brinda información sobre estas métricas:

    • Horario y calidad del sueño
    • Movimiento nocturno
    • Regularidad del sueño
    • Fases del sueño
    • Sp02
  • Actividad y ejercicio

    Actividad y ejercicio

    El Oura Ring mide:

    • Quema de calorías
    • Recuento de pasos
    • Nivel de actividad
    • Distancia
    • Ritmo promedio
    • Frecuencia cardíaca media
  • Salud de la mujer

    Salud de la mujer

    Brinda información sobre estas métricas:

    • Tendencias de la temperatura
    • Ventana fértil
    • Día del ciclo
    • Fase del ciclo
    • Predictor menstrual

Impulsamos la investigación en más de 130 publicaciones científicas

Las instituciones y los expertos más reconocidos utilizan el Oura Ring en sus investigaciones para mejorar la salud pública.

  • Los datos fisiológicos recopilados con dispositivos wearable identifican y predicen las crisis de la enfermedad inflamatoria intestinal

    ScienceDirect

    Mayo 2025

  • Constantes vitales del embarazo humano completo registrados mediante dispositivos wearable

    npj Digital Medicine

    Agosto 2024

  • Efectos de la ingesta de líquidos en la duración y la calidad del sueño entre adultos sanos

    Nature and Science of Sleep

    Mayo 2025

  • Análisis del potencial de un anillo inteligente para predecir los resultados del dolor postoperatorio en pacientes de cirugía ortopédica

    Sensors

    Agosto 2024

  • Predicción del estrés en estudiantes universitarios de primer año utilizando datos sobre el sueño obtenidos con dispositivos wearable

    PLOS Digital Health

    Abril 2024

  • La temperatura corporal elevada se asocia a síntomas de depresión: Resultados del estudio TemPredict

    Science Reporter

    Febrero 2024

University of California, San Francisco

Los datos del Oura Ring han servido de base para estudios sobre temas como la regularidad del ciclo y la ovulación, o la relación entre la temperatura corporal y la depresión.

University of California, Los Angeles

Un estudio ha recabado datos para mejorar varios algoritmos de Oura, incluidos los de la frecuencia cardíaca diurna y de entrenamiento, la detección de actividad automática y la variabilidad de la frecuencia cardíaca diurna.

Scripps

Una investigación a gran escala que utilizó los datos del Oura Ring para analizar de manera retroactiva 10 000 embarazos, lo que supuso avances en la concienciación sobre dolencias relacionadas con la gestación y ayudó a identificar posibles indicios de complicaciones.

National University of Singapore

Tras estudiar varios dispositivos, la Universidad Nacional de Singapur concluyó que el Oura Ring es el wearable de consumo más preciso para monitorizar el sueño.

Dime

Una innovadora colaboración entre Oura, Google Fitbit, las universidades de Duke y UNC-Chapel Hill, y otras organizaciones líderes para analizar cómo los datos fisiológicos y conductuales de los dispositivos wearable pueden ayudar a identificar los primeros signos de recaída en el consumo de opioides.

University of Michigan

Se recabaron y utilizaron datos para el desarrollo y la validación de la versión más reciente del algoritmo de las fases del sueño de Oura Ring, así como de la función de medición del oxígeno en sangre (SpO2).

Estudios destacados liderados por Oura

Una mano con un Oura Ring sosteniendo un tenedor con espaguetis

Estudio destacado

Oura lleva a cabo el primer ensayo clínico que medirá la capacidad de su asistente de IA para promover la salud cardiovascular

Más información
    • Diferencias entre países en la variabilidad del sueño nocturno: Observaciones de un estudio a largo plazo y a gran escala sobre dispositivos wearable para monitorizar el sueño

      Agosto 2023

    • Predicción del inicio del parto en relación con la fecha estimada del mismo utilizando datos fisiológicos de un anillo inteligente

      Septiembre 2023

    • Viabilidad de medir las respuestas fisiológicas a las infecciones irruptivas (en las que las personas se infectan a pesar de estar totalmente vacunadas) y a la vacuna contra la covid-19 utilizando el sensor de un dispositivo wearable

      Marzo 2023

    Conoce a los asesores médicos de Oura

    Oura colabora con expertos médicos reconocidos en sus correspondientes especializaciones. Con su ayuda, desarrollamos funciones precisas e innovadoras con una base científica, capaces de satisfacer las distintas necesidades de personas de todo el mundo.

    Foto de perfil de una de nuestras asesoras médicas

    Dr. Rebecca Robbins, Phd

    Profesora adjunta de medicina en la Harvard Medical School, científica asociada en Brigham and Women's Hospital y asesora de Oura

    Dr. Rebecca Robbins, Phd

    Profesora adjunta de medicina en la Harvard Medical School, científica asociada en Brigham and Women's Hospital y asesora de Oura

    Foto de perfil de uno de nuestros asesores médicos

    Dr. Jake Deutsch, MD

    Médico especialista en medicina de urgencias

    Dr. Jake Deutsch, MD

    Médico especialista en medicina de urgencias

    Foto de perfil de una de nuestras asesoras médicas

    Dr. Elissa Epel, Phd

    Profesora y vicepresidenta del Departamento de Psiquiatría y directora del Aging Metabolism Emotions Center, ambos en la Universidad de California en San Francisco

    Dr. Elissa Epel, Phd

    Profesora y vicepresidenta del Departamento de Psiquiatría y directora del Aging Metabolism Emotions Center, ambos en la Universidad de California en San Francisco

    Foto de perfil de una de nuestras asesoras médicas

    Dr. Eleni Jaswa, MD, MSc, FACOG

    Ginecóloga y obstetra, endocrinóloga reproductiva y especialista en fertilidad de la Universidad de California en San Francisco

    Dr. Eleni Jaswa, MD, MSc, FACOG

    Ginecóloga y obstetra, endocrinóloga reproductiva y especialista en fertilidad de la Universidad de California en San Francisco

    Foto de perfil de uno de nuestros asesores médicos

    Jagmeet P. Singh MD ScM DPhil

    Jag Singh es profesor de Medicina en la Harvard Medical School.

    Jagmeet P. Singh MD ScM DPhil

    Jag Singh es profesor de Medicina en la Harvard Medical School.

    Foto de perfil de uno de nuestros asesores médicos

    Michael WL Chee, MBBS, FRCP (Edin)

    Profesor y director del Centro de Sueño y Cognición de la Facultad de Medicina Yong Loo Lin de la Universidad Nacional de Singapur.

    Michael WL Chee, MBBS, FRCP (Edin)

    Profesor y director del Centro de Sueño y Cognición de la Facultad de Medicina Yong Loo Lin de la Universidad Nacional de Singapur.

    Un doctor en bata de laboratorio revisando datos

    Acelera tu investigación con el poder de Oura

    Colabora con nuestro equipo en futuros estudios clínicos.

    Oura Ring: ciencia orientada al bienestar de las personas