Vi publiserer stadig flere bloggartikler på norsk.
The STIGMA study will further examine how the menstrual cycle impacts overall health for a broader group of menstruating people.
Nå tar Oura hensyn til de normale biometriske svingningene i menstruasjonssyklusen, og gjenspeiler formpoengene i lutealfasen på en mer nøyaktig måte.
Using Oura Ring to track sleep patterns, researchers found that float schedules can improve sleep, wellbeing, and performance in first-year physicians, compared to 24-hour on-call shifts.
Selv om det ikke finnes en enkelt «optimal» HRV-verdi for et bestemt kjønn eller en aldersgruppe, ser vi visse mønstre for gjennomsnittlig HRV i dataene fra Oura-medlemmene.
The women’s health experts who developed Oura’s Fertile Window share the work and science behind the feature.
