• हिन्दी
    • Čeština
    • Dansk
    • Nederlands
    • English
    • Suomi
    • Français
    • Deutsch
    • Italiano
    • 日本語
    • Norsk
    • Español
    • Svenska
    • العربية
    • Ελληνικά
    • עברית
    • Magyar
    • 한국어
    • Polski
    • 繁體中文
    • Português
    • 简体中文
Shop Now

  • THE PULSE  Blog
    • Oura से मिलिए
      • Oura 101
      • रिसर्च में Oura
      • रिंग के अंदर
      • न्यूज़
    • नींद
      • स्लीप बेसिक्स
      • नींद के फ़ायदे
      • स्लीप टिप्स/बेहतर नींद के टिप्स
      • सोने की पोज़ीशन
    • सेहत
      • HRV
      • महिलाओं की सेहत
      • मेंटल हेल्थ और स्ट्रेस
      • हार्ट हेल्थ
      • एक्टिविटी और मूवमेंट
      • लंबी और सेहतमंद ज़िंदगी
      • मेटाबॉलिक हेल्थ
      • बीमारी
    • Oura मेंबर की कहानियाँ/मेंबर स्पॉटलाइट्स
    • मेंबर के लिए टिप्स
    • डेटा से जुड़ी कहानियाँ
    • ऑर्गनाइज़ेशन के लिए
      • केस स्टडीज़
      • प्रोफ़ाइल्स
      • व्हाइट पेपर
      • अच्छा काम कर रहे हैं

  • Terms & Conditions
  • गोपनीयता नीति
  • Accessibility
  • अनुभव
  • Membership
  • कम्युनिटी
  • Oura for Business
अभी ख़रीदें

हम लगातार हिन्दी में नए ब्लॉग आर्टिकल्स डाल रहे हैं.

X
  • ख़रीदें
  • Health Features
  • अनुभव
  • For Organizations
There are no items in your cart
मेन्यू बंद करें
Oura Ring 4 Ceramic
Oura Ring 4
  • Stelo Glucose Biosensor

  • Gift cards

Extra Charger Shop all products
Why Oura
Science and Research Sleep and Rest Women's Health Stress
Heart Health Activity and Movement Metabolic Health
How It Works
Sizing Guide Integrations Oura Membership Help Center
ख़रीदें
  • Oura Ring 4
  • Oura Ring Gen3 On Sale
  • एक्स्ट्रा चार्जर
क्यों चुनें Oura
  • Explore Why Oura
  • साइंस और रिसर्च
  • नींद और आराम
  • महिलाओं की सेहत
  • स्ट्रेस
  • हार्ट हेल्थ
  • एक्टिविटी और मूवमेंट
यह कैसे काम करता है
  • Explore How It Works
  • इंटीग्रेशन

Oura Ring 4 आ गई है

ख़रीदें

THE PULSE ब्लॉग
  • Oura से मिलिए
    • Oura 101
    • रिसर्च में Oura
    • रिंग के अंदर
    • न्यूज़
  • नींद
    • स्लीप बेसिक्स
    • नींद के फ़ायदे
    • स्लीप टिप्स/बेहतर नींद के टिप्स
    • सोने की पोज़ीशन
  • सेहत
    • HRV
    • महिलाओं की सेहत
    • मेंटल हेल्थ और स्ट्रेस
    • हार्ट हेल्थ
    • एक्टिविटी और मूवमेंट
    • लंबी और सेहतमंद ज़िंदगी
    • मेटाबॉलिक हेल्थ
    • बीमारी
  • Oura मेंबर की कहानियाँ/मेंबर स्पॉटलाइट्स
  • मेंबर के लिए टिप्स
  • डेटा से जुड़ी कहानियाँ
  • ऑर्गनाइज़ेशन के लिए
    • केस स्टडीज़
    • प्रोफ़ाइल्स
    • व्हाइट पेपर
    • अच्छा काम कर रहे हैं
  • हिन्दी
    • Čeština
    • Dansk
    • Nederlands
    • English
    • Suomi
    • Français
    • Deutsch
    • Italiano
    • 日本語
    • Norsk
    • Español
    • Svenska
    • العربية
    • Ελληνικά
    • עברית
    • Magyar
    • 한국어
    • Polski
    • 繁體中文
    • Português
    • 简体中文
THE PULSE ब्लॉग

Featured Articles

कम्युनिटी

Inside a Neurologist’s Longevity Routine & How Oura Supports His Approach

Emilina Lomas नवम्बर 25, 2025
Dr. Annie Tilton | Oura Ring
कम्युनिटी

The Oura Q&A: Annie Tilton, MD, Director of Clinical Outcomes Research

Oura Team अक्टूबर 9, 2025
Dr. Chris Curry | Oura Ring
कम्युनिटी

The Oura Q&A: Chris Curry, MD, PhD, Clinical Director of Women’s Health

Oura Team अक्टूबर 9, 2025
Dr. Tanvi - Oura Ring
कम्युनिटी

The Oura Q&A: Tanvi Jayaraman, MD, Clinical Lead, Health AI

Oura Team अक्टूबर 9, 2025

Nate Shuman

How I Use Oura for a Competitive Edge as a High School Chess Champion

Oura member Nate S. uses Oura and mindfulness training to win National Chess Championships, as well as balance life in high school.

जून 28, 2023
Nate Shuman जून 28, 2023

Recent Posts

  • A Daily 5-Step Protocol to Improve Brain Health & Cognitive Vitality
  • Inside a Neurologist’s Longevity Routine & How Oura Supports His Approach
  • Cycle Insights: Know Your Cycle Phases, Fertile Window, Period Prediction, and More
  • How the Finns Beat the Winter Blues

Instant Checkout

Major Cards Accepted

Receive articles, tips, and offers from Oura

We care about protecting your data.

Read more in our प्राइवेसी पॉलिसी.

We care about protecting your data. Read more in our Privacy Policy.

Our Company
  • About Us
  • Leadership
  • Medical Advisory Board
  • Careers
  • Newsroom
  • हेल्‍प सेंटर
  • साइज़िंग
  • रीसायक्लिंग प्रोग्राम
  • ख़र्च अपनी मर्ज़ी के हिसाब से
  • हार्ट रेट मॉनिटरिंग
  • मेरा अकाउंट
  • Oura वेब पर
  • संपर्क करें
  • ऑर्गनाइज़ेशन के लिए
  • Partnerships
  • डेवलपर्स
Connect
  • The Pulse Blog
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • TikTok
  • X
  • YouTube
  • नियम और शर्तें
  • प्राइवेसी पॉलिसी
  • एक्सेसिबिलिटी
  • FCC कंप्लायंस
  • IP नोटिस
  • सिक्योरिटी सेंटर
  • हिन्दी
    • Čeština
    • Dansk
    • Nederlands
    • English
    • Suomi
    • Français
    • Deutsch
    • Italiano
    • 日本語
    • Norsk
    • Español
    • Svenska
    • العربية
    • Ελληνικά
    • עברית
    • Magyar
    • 한국어
    • Polski
    • 繁體中文
    • Português
    • 简体中文

  • हमारे बारे में
  • लीडरशिप
  • मेडिकल सलाह बोर्ड
  • करियर
  • न्यूज़रूम
  • ऑर्गनाइज़ेशन के लिए
  • Partnerships
  • डेवलपर्स
  • हेल्‍प सेंटर
  • साइज़िंग
  • रीसायक्लिंग प्रोग्राम
  • ख़र्च अपनी मर्ज़ी के हिसाब से
  • हार्ट रेट मॉनिटरिंग
  • मेरा अकाउंट
  • Oura वेब पर
  • संपर्क करें
  • The Pulse
  • ऑर्गनाइज़ेशन के लिए
  • Partnerships
  • डेवलपर्स
  • The Pulse
    • नियम और शर्तें
    • प्राइवेसी पॉलिसी
    • एक्सेसिबिलिटी
    • FCC कंप्लायंस
    • IP नोटिस
    • सिक्योरिटी सेंटर

    • हमारे बारे में
    • लीडरशिप
    • मेडिकल सलाह बोर्ड
    • करियर
    • न्यूज़रूम
    • हेल्‍प सेंटर
    • साइज़िंग
    • रीसायक्लिंग प्रोग्राम
    • ख़र्च अपनी मर्ज़ी के हिसाब से
    • हार्ट रेट मॉनिटरिंग
    • मेरा अकाउंट
    • Oura वेब पर
    • संपर्क करें
    • ऑर्गनाइज़ेशन के लिए
    • Partnerships
    • डेवलपर्स
    • The Pulse
    • Facebook
    • Instagram
    • X (formerly known as Twitter)
    • YouTube
    • TikTok
    • Pinterest
    • नियम और शर्तें
    • प्राइवेसी पॉलिसी
    • एक्सेसिबिलिटी
    • FCC कंप्लायंस
    • IP नोटिस
    • सिक्योरिटी सेंटर