Come funziona

Trascorri una giornata con Oura

Cosa fa lo smart ring che indossi? Raccoglie senza sosta dati relativi a oltre 20 valori biometrici che hanno un impatto diretto sul tuo benessere, giorno e notte.

06:00

Riposa al meglio

Controlla i tuoi punteggi giornalieri relativi a prontezza e sonno in Oura App per scoprire se è la giornata giusta per premere l'acceleratore oppure se è meglio procedere con calma.

12:00

Pronti, partenza, via get going

Dalla corsa al canottaggio, Oura monitora il tuo movimento quotidiano per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Ricorda che la tua community è sempre con te: condividi con loro i tuoi punteggi e risultati quotidiani nei Circoli Oura.

15:00

Trova l'equilibrio nella tua giornata

Oura rileva i momenti di stress fisiologico e ti guida nella loro gestione, per aiutarti a trovare l'equilibrio nella tua quotidianità.

18:00

Prenditi una pausa

Oura ti aiuta a ritagliarti i giusti momenti di riposo durante la giornata.

22:00

Rilassati

Quando vai a dormire, Oura si mette al lavoro: traduce i dati sul tuo sonno per definire la tua routine ottimale di riposo notturno e individuare gli aspetti che puoi migliorare.

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